下新莊為優先有心靈療癒的推薦嗎？ - 新莊

By Candice
at 2018-09-15T05:21

Table of Contents

我非常清楚自己的身心靈狀況
失去了極大的平衡
心理醫生看了、藥也吃了
拜拜也拜了、能求助的方式我做了
但是我還是給了自己很大的壓力
很多的事，容我無法在這簡單說明
自責內疚憤怒難過一直在心口
互相咆哮著
我不太知道我對孩子的愛
對家人的愛
還能再撐多久......
如果，再這樣下去！
我真的......非常非常的累了

求大家，推薦此刻茫然無助的我
有沒有任何一個哪怕療癒效果有限
至少...還不至於這麼快崩潰

先，謝謝各位

--

Tags: 新莊

All Comments

By Oliver
at 2018-09-20T02:56

其他宗教有考慮過嗎例如基督天主之類的

By Belly
at 2018-09-23T08:48

去住院一陣子調整換藥如何？

By Donna
at 2018-09-27T14:37

先跟公司及家裡請假一個星期找個避風港好好休息呢?

By Elvira
at 2018-09-29T07:59

其實，我不是很喜歡吃藥...小孩需要陪伴

By Belly
at 2018-09-29T18:05

我也不可能住院...還得要工作才能

By Joseph
at 2018-09-30T10:14

S大，其實已經辭職一個月多，全職帶

By Jacob
at 2018-10-04T15:18

小孩，公婆同住摩擦多，娘家傳統要我忍

By Ina
at 2018-10-06T04:21

我其實也忍了很久，一再退讓了，真的很累

By Irma
at 2018-10-10T23:19

基督天主其實我不太懂...

By Olive
at 2018-10-15T14:32

您身邊還有其他支持系統嗎？或是考慮線上/電話諮商？

By Charlie
at 2018-10-17T10:22

這種事情我覺得看什麼醫生，吃什麼藥拜什麼都沒多大幫助

By Poppy
at 2018-10-18T23:44

就生活環境而已，如果自己心態或現實沒啥改變，沒什麼用
建議再多尋求專業的幫忙，且不要侷限下莊或整個新莊，加油

By Kumar
at 2018-10-23T18:57

盡量再跟另一半溝通，畢竟他是你最親密的人，也只有他能
給你的幫忙最多最大了

By Skylar Davis
at 2018-10-28T15:41

如果是婚姻/公婆問題,婚姻版(marriage)或許也能抒發

By John
at 2018-10-31T18:01

買臺ps4 發泄才是最長久的方法啊~

By Donna
at 2018-11-02T07:49

找心理諮商師談談，你現在有一種無力感，似乎再怎麼改變也
是沒用的，但是，當然有用，再微小也是改善，你看，這裡
不是很多人回應你了嗎？不要怕把困擾說出來

By Regina
at 2018-11-04T11:44

公婆問題旁人就無解了，1.請老公支持妳 2.搬出去住 3.妳
心臟放大顆一點直接無視公婆說的話

By Catherine
at 2018-11-06T00:59

都有公婆問題了老公不能置身事外的應該請他好好面對

By Quanna
at 2018-11-07T16:16

找個信任且可以長期合作的心理師，不論是臨床或是諮商，
讓他好好的協助你，一起去釐清問題的癥結，對你會有比較
實際的幫助。

By Jacky
at 2018-11-08T13:01

BTW，如果有固定在看身心或精神科醫師，可以跟他說你想要
安排心理治療，看看是不是可以幫你用健保安排，這樣開銷會
小一點

By Xanthe
at 2018-11-12T23:44

這種公婆跟家庭問題，雙方沒有一方改變的話找什麼都幫助
有限...

By Candice
at 2018-11-16T23:46

白天就帶小孩到外面晃，早餐店、圖書館、親子館、全聯
、頂好，減少在家時間會舒緩很多的

By Callum
at 2018-11-20T21:41

搭公車、捷運到台北市或遠一點的地方，台北市很多好
玩公園，一天時間很快過了，等孩子大一點送上學就有
自己的時間了。不要一直在家和公婆大眼瞪小眼

By Adele
at 2018-11-23T13:12

辛苦了~~加油，公婆會老，孩子會大，要對自己好一點

By Kristin
at 2018-11-27T22:22

我覺得以上的建議都很有幫助，可以試試看!

By Annie
at 2018-12-01T21:53

已站內信給您

By Frederica
at 2018-12-05T12:52

尋求團體生活也可以分散注意力如宗教、太極門

By Kama
at 2018-12-07T19:36

每天能抽一個小時去運動嗎？我透過運動改善了很多生理
心理的困擾，祝福你

By Jake
at 2018-12-08T03:19

搬回娘家

By Hedda
at 2018-12-09T21:21

法鼓山好像有開婚姻家庭的課程，可以去看看

By Bethany
at 2018-12-10T17:31

法鼓山開的課程好像會放在youtube上，可以上網找找看，或
是有空直接去法鼓山農禪寺聽課，下課時還可找師父聊聊問
問題、聽師父開示一下

By Liam
at 2018-12-13T08:01

妳可以考慮學瑜珈，我是個上班族，瑜珈減輕了我很多的工作
壓力，瑜珈不只是一種運動，也幫助心理治療，我很推薦！

By Kyle
at 2018-12-16T12:36

https://goo.gl/awWRkh 我的靈魂到底是出了什麼問題？

By Daniel
at 2018-12-18T22:42

已站內給您希望對您有幫助

By Brianna
at 2018-12-23T18:01

心理醫生

By Kristin
at 2018-12-27T10:52

謝謝各位的回應...下午小小失控了一下下

By Sandy
at 2018-12-31T17:41

趁娘家人都在房裡休息，突然的情緒又上來

By Robert
at 2019-01-01T19:26

謝謝你們在我如此打雷的狀況，為我撐一小把傘

By Harry
at 2019-01-04T20:01

另外一半的支持跟溝通，我想就省了吧......

By Margaret
at 2019-01-06T15:08

加油希望你早日找到自己生命的出口

By Frederic
at 2019-01-09T09:22

加油為了小孩和自己多保重多找幾項抒發情緒的方法

By Rae
at 2019-01-10T11:14

加油每天都要留一點時間給自己

下新莊為優先有心靈療癒的推薦嗎？ - 新莊

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