一起療癒花藝工作坊 - 台北中正區

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這將是一堂屬於您的園藝治療課程，
插一盆屬於自己的花，陪伴您左右。

透過花草讓您進入自己的內心世界，
在城市的喧囂中找到心中的平衡，
經由插花鬆開自己勞累的肩膀，
專注於當下完成作品的喜悅。

也許你會問，
「這跟一般的插花課程，
到底有什麼不同？」
「插花又跟園藝治療有什麼關係？」

其實園藝治療會透過不同「園藝處方」，
來幫助參與者身心紓壓與特定目標，
其中我發現眾多的園藝處方當中，
「插花設計說主題」，
是最受到學員喜愛的！

因為平常我們實在很少有機會，
學習怎麼插一盆花，
總覺得插花是高大尚的休閒活動，
但其實是很日常！

而我也想鼓勵第一次學插花的人，
能鼓起勇氣來嘗試，
即使不是綠手指，
也能插出一盆屬於自己的花！

園藝治療中會透過量表，
幫助了解自己前後測的狀況，
對於園藝技能是否有更多認識，
也能覺察自身的改變。

讓你從「心」覺察自己，
像是此時此刻插花的心情感受，
你又可以發掘自己什麼潛能？
你想要送自己一盆怎樣的花？
最後讓你選一張祝福自己的牌卡。

【課程師資】
小米老師
※證照：ACP國際認證園藝治療師（認證編號：8U04A807T10）、美容丙照
※專長：帶領園藝治療課程、職涯牌卡諮詢、生命數字解析、面試彩妝、兒童烏克麗麗及口琴教學
※活動紀錄：搜尋FB及IG「園藝生活家小米」
FB：https://www.facebook.com/smallmigarden/
IG：https://www.instagram.com/michelle062455/

【課程內容】
1.介紹插花基礎功、園藝治療內涵。
2.透過插花實作及示範，介紹花材，挑選適合自己的花。
3.幫助你啟動與自我內在的連結，插一盆屬於自己的花。
4.搭配「園藝治療福祉效益量表」及「生活滿意度瓶量表」檢視園藝治療過程中，對自我的覺察。
5.挑選祝福卡片：運用「好好生活牌卡」給予自己祝福，將牌卡與自己的作品一起合影留念。

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