一起來慢跑吧! - 台北文山

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By Daph Bay
at 2015-09-23T15:41

Table of Contents

哈囉!一起來運動吧!

平常大概就是幾個同事一起約跑,不過工作關係常常無法一起放假,所以就常單獨一個人
跑,但跑久了也很無聊啊~所以同事就說不如找找看有沒有人可以一起跑,有伴還能認識
新朋友呢!

我們幾個大部分是新店或週邊地區的消防人員,跑步的目的就是跑身體健康維持基本的體


因為文山區就在新店的隔壁,我們也會從景美那邊跑,所以希望也能在文山區認識些喜歡
慢跑的夥伴喔!

沒有特定的目標,就跑吧!
跑長跑短都可以,就跑吧!

剛開始有慢跑習慣的很歡迎喔!因為我們也剛開始要往更長的距離挑戰,如果有高手的話
希望能跟我們分享經驗,因為現在我們有些膝蓋痛的問題困擾著

我們跑的地方就在河濱公園囉!陽光運動公園、景美、公館就延著新店溪或景美溪跑

歡迎一起來跑步喔!

有興趣參加的話可以站內信給我你的line和簡單的自我介紹之後我看到了就會邀請你加入
群組喔!

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Tags: 公園

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2015-09-28T11:01
膝蓋痛還繼續跑好嗎??
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-10-03T06:22
好像是姿勢的問題,我們有找過資料,不過不知道怎麼改
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-10-08T01:42
友軍幫忙推一下
Emma avatar
By Emma
at 2015-10-12T21:02
消防人員.... 跑一段之後就會被海放吧? XD
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-10-17T16:23
不會啦,就快樂跑又不是要比賽
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-10-22T11:43
路過推 有路跑板可以去看看能不能找到膝蓋痛的解決方式
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-10-27T07:03
我們放假時間都要排,如果群組內的同好夠多可以群組約喔!
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-11-01T02:24
我只遇過一壽橋的= =?
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-11-05T21:44
我跑很慢。。。
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-11-10T17:04
我平日從景美溪橋跑到公館,路線好像差不多?
Leila avatar
By Leila
at 2015-11-15T12:25
都在河濱騎車的亂入一下...
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-11-20T07:45
假日都何時跑?
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By Edwina
at 2015-11-25T03:05
咦咦現在才看到 想跟耶

104年新北市三對三鬥牛

Dora avatar
By Dora
at 2015-09-23T13:08
Hi 跟大家分享一個「免費」的三對三籃球比賽 以下會有比賽簡單相關辦法 at預賽分區:(九大分區,詳如下列) (1) 板橋區(含板橋區、土城區) (2) 三鶯區(含樹林區、鶯歌區、三峽區) (3) 雙和區(含永和區、中和區) (4) 七星區(含金山區、萬里區、汐止區) (5) 文山區(含坪林區、石碇區 ...

921回憶

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By Freda
at 2015-09-22T21:39
在雙和板潛水久了,偶爾也想浮出水面, 牢騷一點在永和的生活印記。 剛好昨天是921大地震16週年,故在此聊表一篇點滴回憶。 文長,請見諒。 那一年的921,台灣還在撥接時代。 網路算電話費,貓大生都貓在貓空行館, 電視背後接第四台的端子會插一支神祕的圓柱體, 一萬五的拉麵機已經是旗艦手機。 永貞路和 ...

請問有沒有公園可以烤肉的?

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-09-22T18:06
買了一個組立式的烤肉架 (站著烤 不是蹲在地上) 中秋節想要找一個有草地樹蔭的地方,邊烤肉邊野餐喝酒 像歐美那樣 想請問像大安森林公園,或是華山大草原, 客家文化公園這些地方可以烤肉嗎? 還請告知 謝謝 - ...

2015年10月 Harmony Yoga 公益瑜珈課程

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By Steve
at 2015-09-22T07:48
2015年10月 Harmony Yoga 公益瑜珈課程表 ①Jupiter room【公益療癒瑜珈】 時間: Tue(二)09:30-11:00 日期:10/6.13.27 老師:Izumi 線上報名表:http://goo.gl/forms/FxQMgyUVRa ②Jupiter room【公益輕 ...

2015年10月 Harmony Yoga 公益瑜珈課程

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By Hazel
at 2015-09-22T07:46
※ [本文轉錄自 yoga 看板 #1M09PTXw ] 作者: blue2002m (W) 看板: yoga 標題: [情報] 2015年10月 Harmony Yoga 公益瑜珈課程 時間: Tue Sep 22 07:44:26 2015 2015年10月 Harmony Yoga 公益瑜珈課程 ...