一個正在坐月子的人的困擾(急) - 酒精
By Frederica
at 2006-07-22T00:00
我正在坐月子..第7天了因為我是剖腹產~有傷口不能吃有酒精和麻油的東西在這一個禮拜可是我的胃口卻不好..甚至胃痛拉肚子那我要吃些什麼比較好呢?還有宝宝的便便怎麼會有類似菜渣的東西ㄋ?我很急著要答案唷^^
嗯~~看你傷口恢復的怎樣..不然一般來說..一個星期就可以吃麻油了..茶仔油也可以哦...避開酒清和麻油..看你想吃什麼就吃什麼..只要不吃生冷的食物.......(飲料.冬瓜.椰子.楊桃汁.西瓜.梨子.蕃茄.大白菜.橘子.葡萄柚.醃黃瓜.哈蜜瓜.竹筍.白蘿蔔.茄子.絲瓜.苦瓜.豆腐.海.咖啡.茶.可.辣椒.沙茶醬.酸梅.醋.檸檬.人參.韭菜.)其他的都可以吃..像我滿月一個星期多了..在我剛坐月子一個星期時..我就已經受不了麻油的食物了..就叫我媽煮麵..煮粥..換些不同的口味....只要那些涼性不能吃的..不要吃就好啦..其它你愛吃什麼就吃什麼..至於水果..只要不是多汁的..像..荔枝.木瓜.枇杷.榴槤.櫻桃.蘋果.葡萄.蕃石榴.釋迦.龍眼.桃子..都嘛可以吃哦..現在荔枝盛產也很好哦..你是餵母奶嗎..我是餵母奶..所以我兒子也要你說的"菜渣"的問題...我有問過嬰兒室的護士..說那是��
坐月子的第一週本來就是要吃得清淡一些..飲食禁忌‧禁食冰冷飲品：產後全身細胞呈現鬆弛狀態，若水分進入體內，易 對新陳代謝產生不良作用，將來也容易有風濕或神經痛等病症。‧禁食冷性蔬菜：諸如大白菜、空心菜、筊白筍、蒟蒻、竹筍、苦瓜、 絲瓜、冬瓜、黃瓜、海帶、海藻、茄子、萵苣、白蘿蔔、波菜。‧禁食冷性水果：諸如瓜類、番茄、水梨、柑橘類、甘蔗、香蕉、葡 萄柚、草莓。‧不可吃鹽、醋、醬油：因為食用過多鹽分，易造成孕婦口渴、想喝 水，而易使內臟產生鬆弛不容易收縮的現象。除了容易消化、清淡的食物之外，產後媽咪應多補充富含蛋白質、維他命、大量水分的食物，譬如雞湯、蛋、蓮子、紅棗、桂圓等。你吃了不該在坐月子期間吃的食物...對寶寶多少都會有影響...坐月子期間..也不能亂吃東西..這是..福祿��
你好....看到你的文章..真的覺得你好勇敢....也體會到你的感受....其實...你可以吃稀飯...例如清淡的吻仔魚粥...或是配一些少許的肉鬆...也可以用魚湯or雞湯煮粥....不過前提是要清淡....也可以吃肉...不過還是要少量(依個人啦)....因為肉類含大量的鐵質....容易便秘.....再加上傷口還沒復原....所以如果便秘...上廁所一出力....真的很痛...(我就是這樣)...如果要吃菜...也可以用水煮青菜....搭配一些補血的水果...如葡萄...櫻桃...蔓越苺...還有木瓜(屬溫補的水果)都是不錯的選擇....像我那時吃了1個多禮拜的稀飯...才開始吃用茶油烹煮的東西...只有在最後一個禮拜...才吃到麻油烹煮的食物...因為他們老一輩的說...開刀盡量不要吃麻油...還有酒精的東西..但是我又是在坐月子...又不能夠不吃...所以一直到後期(我坐月子40天_)才吃到麻油雞....至於你會胃痛....有可能�
剖腹產飲食指導~剖腹產因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，產婦在術後12小時，可以喝一點開水，刺激腸子蠕動，等到排氣後，才可進食；剛開始進食的時候，應選擇流質食物，然後由軟質食物、固體食物漸進。1.產後飲食指導原則☆術後一週內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。☆避免油膩的食物。☆避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。☆避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。☆一週後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。☆傳統觀念認為產婦不宜喝水，否則日後會肚大難消，這時必須多補充纖維質，多吃水果、蔬菜，以促腸道蠕動、預防便秘。☆發酵食物不要吃，以免脹氣。☆因為失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。☆生冷類食物��
剖腹生產這個媽媽妳真偉大因為我第一胎自然產第二胎剖腹生所以剖腹真的很偉大(很痛)至於妳說這一段時間不能吃有酒精類妳可以至中藥房、中藥店、中醫醫院給中醫師看趁這時後把體質身體養好抓一些中藥回家燉補寶寶的便便不可能有類似菜渣的東西呀如果真的有這種情形寶寶是不是腸胃炎該帶小寶寶去看小兒科醫生ㄛ...
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