最近我長有一些不愉快!但因為一些個人因素必須壓抑住!
我真的有點受不了啦!有時我像神經病似的!
但我也控制不了!有時也會想要尋短!
我剛畢業!所以沒能遇見朋友來訴苦!
我也一直不停壓抑!但我好怕爆發!做出很可怕的事!
我該怎麼辦啊!請幫助我!謝謝!
已更新項目:
但是現在的我已經無法從中得快樂!
我不管做什麼都變的無精打采的!
我真的有點受不了啦!有時我像神經病似的!
但我也控制不了!有時也會想要尋短!
我剛畢業!所以沒能遇見朋友來訴苦!
我也一直不停壓抑!但我好怕爆發!做出很可怕的事!
我該怎麼辦啊!請幫助我!謝謝!
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但是現在的我已經無法從中得快樂!
我不管做什麼都變的無精打采的!
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圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_1.gif
就您所敘述低問題~
圖片參考:http://www.cc.chu.edu.tw/~u8702053/mouse/world5.gi...
沒辦法很有錢就努力去賺呀,即使是餐廳的工作,一些小工作,積少成多阿,現在有些名人也是出自於窮困生活呀!生活很無趣,那你就要試著讓它變有去ㄚ,不要只是對自己沒信心,生在這世界就是要活著做些有意義的事,位某些人付出。有些人到老都是幫著別人,死掉又怎樣呢?能改變一些事實嗎?如果死了,還會讓一些愛你的人傷心、痛苦,你死了,對得起生你的父母嗎?你知道母親懷胎十個月的辛苦嗎?你要覺得能活在這世上,要懂得珍惜一切呀!
有錢人不一定懂得生活,不工作就封閉了溝通途逕,不上學就學不到基本生活常識。
一些四五十歲看似一事無成的人,一樣有很多人懂得生活,因為大多數的人對價值的認定總在~妻財子祿壽~五子登科
我們看看那些默默無聞的人~剛開始也是沒有成就,也只能隨波逐流,身體障礙,只剩一手能動的人,也會因為珍惜生命而存活下來,並為社會有所貢獻!
這是個互助的社會,如果您懷疑自己存活的理由,遇到障礙而不知如何面對.幾個回答是滿足不了您的!您需要與朋友談談自己的現狀與突迫方式,萬一找不到朋友,我願意當您的朋友,傾聽您的聲音!
只要你願意伸出手,幫你的人一定會出現!!
沒辨法很有錢...但有些人沒辨法不貧窮,你是否幸福多了?
沒辨法不工作...但有些人想工作卻沒辨工作(身心障礙者),你是否幸運多了?
沒辨法不上學...但有些人卻沒辨法上學,你是否幸福多了?
生活很無趣,活著不能改變什麼,也沒法實現什麼...但你已實現很多人想要實現的夢想。
你不能改變什麼...但有些人卻不想改變什麼。
你有點錢,有工作,有學上...這是有些人一生的夢想。
有人從有錢到破產,從有工作到失業,從可以上學到沒法上學...你真的好幸福。
同件事不同觀念,活的是否有趣,全在你一人決定。
憂鬱的人:「為何我只有半杯水」。
快樂的人:「還好我還有半杯水」。
天為什麼藍,草為什麼綠,
圖片參考:http://www.gtv.com.tw/TalkAbout/Images/UBB/em11.gi...
什麼使太陽溫暖,
什麼使月亮放光,
圖片參考:http://www.gtv.com.tw/TalkAbout/Images/UBB/em09.gi...
造物主的愛使花香鳥唱,
因為愛,使人活著有希望~
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番茄關心您~有空來信相互探討
圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_7.gif
最後~祝您~
圖片參考:http://www.cc.chu.edu.tw/~u8702053/mouse/ss7.gif
我就會覺得以上的其他人的建議對你而言就足夠了
但是,因為你說"無法從以前覺得快樂的事得到快樂"
還有"無精打采"還有"持續一陣子了"這些點
建議你不妨上網到台灣憂鬱症防治協會網站,測試簡式健康量表,在五個主題、總分20分的量測中,如果得分超過10分,就應找精神科專科醫師進行進一步的評估及診斷;如果得分在6~10分,意味心理衛生不適,不妨改變生活方式,或透過運動及找朋友聊天等方式,紓解壓力。
而且,其實不要覺得去精神科是一件丟臉的事,很多人都常常都ㄧ直拖ㄧ直拖,導致嚴重到要吃長期的藥才能解決了才去看醫生,其實是不對的,早期發現早期治療,是很好的
加上,要是去精神科看了以後證明你沒事,那總比你自己在一個人煩惱的好,不是嗎?
有專業的保證相信你會比較安心
各縣市教學醫院、區域醫院都有精神科門診,你可以參考看看
祝你早日康復唷^^
有能力一點,該走開便走開. 該放棄便放棄.
說那些五四三,聰明一點. 把人生的事理出來,想要什麼便去追求.
不該管的事,就不要管那麼多. 該講的,就講出來. 該駡就該駡出來.像個男人或作個真女人.
別以為自己很偉大,你一定要去作什麼事. 世界上的事很多不是一個人可以改變的. 別人,也不是一個人可以被改變的.
才剛畢業,把自己的個性再調教好一點再說.
因為現代人都是壓抑自己
(有太多的不信任)
當然我自己也是
我建議是:
做自己喜歡的事情 如 上網 聽音樂 跑步
更無聊的話 租一些 影片 散佈也好
給自己空間 忙歸忙 可是要適度
或者你忙 會忘記 那也可以
或許有什麼事情干擾著你
看開點 不要太在意.....
用別的角度看事情
要發洩
也可以上網發文章之類的
像我都會去回應 因為這是幫煮別人
重點是 你想傷害自己的話 已經很嚴重
就尋找心理醫生 真的很有用
要是真的還有問題 補充
我會再來回答
2007-07-31 23:34:25 補充:
現在的你哪可能快樂!處於憂鬱的人他必定無精打采,你自己必須戰勝你心中的魔鬼,我是他外人無從計施一切只能靠你自己,一切看開一點,菩提本無樹,明鏡亦非台,本來無一事,何處惹塵埃。
讓大家來聽你訴苦呢??
我可以聽你訴苦喔
雖然有時讀書很忙啦
或是你打在問題上面阿
大家會幫你解決的!
我的及時通
[email protected]