【活動】瑜珈初級班第三期A和B班開班囉~ - 高雄

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By Hedwig
at 2018-10-31T00:58

Table of Contents

瑜珈初級班第三期A和B班開班囉~

瑜珈(Yoga)不是只求身材的柔軟度,它強化了肌肉、內臟、神經系統;調節呼吸系統,同
時也為了靜坐(心)冥想做準備。讓人們的身心靈達到平衡的狀態,不限年齡、性別,歡迎
對yoga有興趣者一同來參與。

一、活動日期:

預計A班自107年11月14日(三)起至108年01月23日(三)止。

預計B班自107年11月24日(六)起至108年03月02日(六)止。
(A班:11/14、11/21、11/28、12/5、12/12、12/19、12/26、1/2、1/9、1/23)
(B班:11/24、12/8、12/15、12/29、1/5、1/19、1/26、2/16、2/23、3/2)

二、活動時間:
A班每週三 08:20-09:30
B班每週六 08:20-09:30

三、活動地點:
高雄光殿
高雄市前鎮區一心二路128號16樓)

四、招生名額:15人以上即可開班

五、參加對象:對瑜珈有興趣者,不分年齡、性別、宗教,均可報名。

如為高雄光殿同敬需邀請一名新朋友(非光子)一起報名,方能參加。

六、師資:
范瑞芳老師 (台灣體育總會瑜珈協會-丙級)

七、費用:

共十堂課,每人800元。
(師資鐘點費 、場地及水電費)

八、報名地點:高雄光殿接待處

九、報名專線:07-3319928
07-3316269
十、注意事項:
(一)上課前一小時空腹
(二)上課請攜帶1-2條毛巾(擦汗及輔助拉 筋)或瑜珈繩
(三)穿著寬鬆彈性佳衣物,多備一件上衣,上完課可更換以免著涼
(四)身體有任何疾病請提前告知,
例如:高血壓、心臟病等





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Tags: 高雄

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2018-11-02T10:24
.
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-11-04T19:50
有人推薦嗎了????
Andy avatar
By Andy
at 2018-11-07T05:16
宇宙光高雄光殿、般若自在門協會
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-11-09T14:42
高雄光殿。 老大是玄光通跟SEAFOOD
同一個等級的。
Donna avatar
By Donna
at 2018-11-12T00:09
我們是不一樣的,請不要混為一談,感恩,
老師從來沒有像他一樣的行為
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-11-14T09:35
你沒有親身體驗請勿亂傳

高雄市為什麼會負債三千億啊?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-10-31T00:36
: 噓 rahim03: 北捷虧損票價打折? 42.75.122.242 10/30 23: : http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2067491 https://i.imgur.com/ZFrsm4s.j ...

高雄市為什麼會負債三千億啊?

Eden avatar
By Eden
at 2018-10-31T00:03
※ 引述《flysonics (飛音)》之銘言: : 當初高捷在公告出來的BOT申請須知時 : 一開始預估紅橘兩條線運量大概是每日90幾萬人次 : 所以最開始回本跟維護的收入規劃 基本上也都是照這個數量級在抓 這種損益平衡的運量, 從30萬灌45萬,再到60萬,現在居然連90萬的數字都出現了, 如果高層真的 ...

高雄推薦的起司春川炒雞

Eden avatar
By Eden
at 2018-10-30T23:58
一直都沒試過這道菜 在博愛路上常常看到OMAYA的招牌,一查之下才知道已經結束營業 目前查到高雄的店家就銅一鍋 跟韓國先生春川店 想請問版友推薦哪家呢? 還是有其他推薦的? 私心希望是北高雄,距離比較近 - ...

Hotel Duo悦品中餐廳-下午茶平價又安靜

Selena avatar
By Selena
at 2018-10-30T23:49
餐廳名稱:Hotel Dua 悦品中餐廳 消費時間:2018年/10月 地址:高雄市新興區林森一路165號3F 電話:07 5362999 營業時間:11:30~14:00 17:30~21:00(14:30-17:00 下午茶) 每人平均價位:$300-400 可否刷卡: ...

慶富陳慶男交保

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By Queena
at 2018-10-30T23:41
很難說 理想狀況是選後陳上他再跑 但那個奸商不可能那麼乖,他也會盤算如果陳沒上怎麼辦 當然也有可能是兩邊都說好了,放他出來乖乖的別多嘴,有事選後再喬 畢竟這案牽扯太大,藍綠都不敢動他 他也很聰明的選在這時間點發難交保 可憐的時力只能在旁做做樣子沒皮條 國師提案還被綠委封殺掉 如果我是陳慶男,我一定會馬上就 ...