Jupiter room 週五晚間療癒瑜珈 小班教學 - 台北

Mia avatar
By Mia
at 2015-09-02T16:52

Table of Contents

※ [本文轉錄自 yoga 看板 #1LvhXvG8 ]

作者: blue2002m (W) 看板: yoga
標題: [情報] Jupiter room 週五晚間療癒瑜珈 小班教學
時間: Wed Sep 2 16:51:03 2015

Jupiter room 【療癒瑜珈】

身體天生就有自我療癒的能力,只是在緊湊的生活中沒有足夠的時間自我療癒,這些壓力
會逐漸累積,形成身體與心靈過勞的狀況。
療癒瑜珈展現了古老瑜珈科學的智慧,療癒身體與心靈,並維持身心靈在最佳的狀態。

此課程大部份以舒適的躺姿與趴姿為主,少了地心引力的阻力,身體可以更放鬆的伸展,
呼吸也更深且緩。
為所有練習者設計的身體療癒課程,無論年紀、不分瑜珈練習程度,以及生活忙碌緊張的
現代人。

分享者/ Cha Cha 老師

2006年 以前,「能坐就不站,能躺就不坐」同手同腳跟運動一點都沾不上邊,非常軟Q,
但一點都沒力氣的趴趴熊麻吉人生。
2005年 開始在淑萍老師帶領下開始了我瑜珈生活,學習瑜珈體位法的練習及瑜珈教學至今。
後來在 Ethan 老師帶領的 Ashtanga 課程及印籍 Prathap 老師帶領 VINYASA 課程練習下
,讓我軟趴趴的人生下,有了力量可以支撐起那重重的身體。開始發現原來內在的身體,
陰陽力量是同時存在的,雖然是對立,但又不能只有單一。
2014年 踏上了「印度」這瑜珈的發源地,因為「心」的感受,一年三次回到這神聖又奇幻
的淨土,更深入地學習著瑜珈生活,並與 Prathap 老師學習阿育吠陀古老智慧及 Niseema
老師學習身心情緒療癒及瑜珈經典知識,並學習著除了身體柔軟外,內心也要學習著柔軟
並有力量。
2015年 與夥伴們因為再一次次印度洗禮的茁壯下,讓我們內在有非常多的愛及分享的力量
,開始了 Harmony Yoga 公益瑜珈的活動,將瑜珈的健康及美好與大家分享。


【日期】 隔週五晚間 19:00-20:00
2015/09/11、09/25、10/09、11/06、11/20、12/04、12/18

【地點】Jupiter room (捷運中山站 四號出口)
台北市中山區中山北路二段26巷10-1號3樓

【費用】課程費用『隨喜』由『您』來決定上課的費用
(10%捐出「財團法人陽光社會福利基金會_燒傷生心理重建服務基金」)

【備註】適合所有程度練習者
小班精緻教學10人,請事先登記報名

【報名方式】Jupiter room工作室 0988-421-051
同名FB粉絲頁私訊 或 Line洽詢 yusin0909

--
Tags: 台北

All Comments

古亭捷運站哪有修相機的地方?

Zanna avatar
By Zanna
at 2015-09-02T15:00
餓死抬頭 其實也不是專業的單眼相機 就一般要捲底片那種 請大家幫幫人生地不熟的小弟QQ - ...

【台北】北斗肉圓-誰說肉圓一定是白的??

Jacob avatar
By Jacob
at 2015-09-01T21:54
※ [本文轉錄自 ShuangHe 看板 #1LvQugnN ] 作者: nixojov (布咕布咕) 看板: ShuangHe 標題: [食記]【永和】北斗肉圓-誰說肉圓一定是白的?? 時間: Tue Sep 1 21:54:42 2015 店名:北斗肉圓 營業時間:10:00~21:00 ...

拾獲 悠遊卡一張

Harry avatar
By Harry
at 2015-09-01T21:12
今天下午四點半左右 在松江南京站往松山的車廂撿到一張悠遊卡 用史努比打棒球的票夾裝著 是學生卡 現在交給南京復興站的服務台了 請丟失的人趕快去領喔! 注意是到南京復興的服務台領取喔! - ...

新店古早味陽春麵滷味~麵好湯濃肉大塊

George avatar
By George
at 2015-09-01T21:08
圖文並茂好讀版→http://blog.yam.com/raymon/article/98398491 內無音樂可安心點閱 正文開始 一般大多都是排骨酥麵或者湯麵附上一塊炸(滷)排骨 很少看到紅燒排骨麵 這家位在新店安康路二段的麵店相當不起眼 沒注意很容易走過而忽略了它 但到了用餐時間客人都會自己出現 ...

雨傘 捷運文湖線往南港展覽館方向

Adele avatar
By Adele
at 2015-09-01T20:19
一把深藍色銀色傘柄的直傘, 長度大概跟便利商店透明塑膠傘差不多,稍短一點。 已交給南京復興站諮詢台人員。 原放置地點為捷運文湖線往南港展覽館方向列車, 如果是從比較早進站的那端算起是前三節車廂, 掛在放行李的金屬置物架那裡。 原本只有一隻傘掛在那, 但是我晚上七點多上車之後也把我的傘掛在那,並 ...