3段式 起床法... - 時間管理

Lily avatar
By Lily
at 2005-05-10T16:15

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我的方法是把自己喜歡做的事提到早上來做：

像我就把打電動跟上網或看dvd的時間排在早上六點，

其他時間就不準做這些娛樂，

自己早上鬧鐘一響就會起身，就走到主機旁邊（此時還是朦朧狀態）

按下開關，一旦聽到電腦的嗶聲或是ps2的開機音樂，

馬上"鏗"，就清醒了，就開始.....一直到八點要出門

覺得這樣從來不會賴床

給大家做參考

※ 引述《OSM (喔~ㄟ斯ㄟ摸)》之銘言：
: 我覺得鬧鐘真是禍害
: 如果沒有辦法起來 定七點 鬧鐘叫 按掉 重定到七點半 再賴到八點
: 又重定到九點....
: 後面這些賴床時間真是覺也沒睡好 也沒有達到早起的目標

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All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2005-05-11T08:28
我是在朦朧中摸到遙控器,開音響提神~~~
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2005-05-13T02:19
很酷喔你!可是下班不能玩耍得早睡,第二天一早才能玩
我會生不如死耶!有沒調適的方法解決我下班後的鬱悶
Caroline avatar
By Caroline
at 2005-05-15T18:34
讚啦！真是好方法！

我該怎麼作才好

Sandy avatar
By Sandy
at 2005-05-10T10:31
※ 引述《hemisphere (百色眼鏡)》之銘言： : ※ 引述《OSM (喔~ㄟ斯ㄟ摸)》之銘言： : : 訂下你的目標 : : 長程目標 : : 中程目標 : : 短成目標 : : 這裡拜的目標 : : 明天的目標 : : 不要好高騖遠 先定一點一點 完成一點一點 就會有成就感 : : 如果 把自己 ...

我該怎麼作才好

Emma avatar
By Emma
at 2005-05-10T09:17
※ 引述《OSM (喔~ㄟ斯ㄟ摸)》之銘言： : 訂下你的目標 : 長程目標 : 中程目標 : 短成目標 : 這裡拜的目標 : 明天的目標 : 不要好高騖遠 先定一點一點 完成一點一點 就會有成就感 : 如果 把自己的目標訂在這裡? : 那版有可以幫忙監督 : 你可以每天回報你的實行狀況 評估分數 : 我想 ...

要延畢嗎?!

Quintina avatar
By Quintina
at 2005-05-10T01:49
先工作吧 工作後你會比較知道自己想念什麼 當你了解了自己想要進修的方向在半工半讀或辭職來讀 沒有目的的讀書只是逃避工作 或者你只是想要多那幾k的起薪 兩年的工作經驗是很寶貴的 尤其是你念了一個念完之後可能會後悔的研究所 不如想清處自己為什麼念書後再來拼 那時的衝勁和拼勁是很高的 工作就是學習] 我 ...

3段式 起床法...

Frederic avatar
By Frederic
at 2005-05-10T00:46
我覺得鬧鐘真是禍害 如果沒有辦法起來 定七點 鬧鐘叫 按掉 重定到七點半 再賴到八點 又重定到九點.... 後面這些賴床時間真是覺也沒睡好 也沒有達到早起的目標 我是覺得 前一天提早睡 比方說預定6點起床 那九點就去睡覺條時差 不要定鬧鐘 就睡到自然醒 我想應該可以很準確地在六點以前就會醒來 試著不要定 ...

我該怎麼作才好

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2005-05-10T00:40
訂下你的目標 長程目標 中程目標 短成目標 這裡拜的目標 明天的目標 不要好高騖遠 先定一點一點 完成一點一點 就會有成就感 如果 把自己的目標訂在這裡? 那版有可以幫忙監督 你可以每天回報你的實行狀況 評估分數 我想你會向玩遊戲一樣 越玩越有趣 不過這部分可能要看板大可不可以這樣貼..:) ※ ...