我的方法是把自己喜歡做的事提到早上來做：
像我就把打電動跟上網或看dvd的時間排在早上六點，
其他時間就不準做這些娛樂，
自己早上鬧鐘一響就會起身，就走到主機旁邊（此時還是朦朧狀態）
按下開關，一旦聽到電腦的嗶聲或是ps2的開機音樂，
馬上"鏗"，就清醒了，就開始.....一直到八點要出門
覺得這樣從來不會賴床
給大家做參考
※ 引述《OSM (喔~ㄟ斯ㄟ摸)》之銘言：
: 我覺得鬧鐘真是禍害
: 如果沒有辦法起來 定七點 鬧鐘叫 按掉 重定到七點半 再賴到八點
: 又重定到九點....
: 後面這些賴床時間真是覺也沒睡好 也沒有達到早起的目標
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