09/09(日)Nissan關懷癌友樂活路跑@大業路 - 北投

今天早上五點起床，從內湖騎車到大業路Nissan保養廠參加這場路跑，
這是我準備11月份兩場半程馬拉松之前的第二場訓練賽事，全長9.5KM。
然而第一場是上週六9月1日跑新北市中和區的遠雄左岸路跑嘉年華(6KM)。

會參加路跑賽，除了為了身體健康，也是從去年以來前前後後被幾位女生
「退貨」的刺激，決定以長跑來證明自己的能耐，也讓自己的體態好一點，
從6月25日開始練長跑，每天跑3000M是最基本的「配備」了。原本今年11月3日
要跑太魯閣賽半馬組(21KM)，但報名失敗~~殘念~~，不過同一天有東港大鵬灣
公開賽，我決定跑這一場半馬組，再「買一送一」11月18日屏東單車國道馬拉松
24KM。雖然這些女生對我冷漠甚至無情，但是也要感謝她們把我從一個400M都沒
自信下去跑的爛咖，狠狠一推到現在可以跑完近10公里的C咖，體重從五月份
到現在減了將近10公斤。

這次比賽參加的選手有很多猛男，再加上警專的學生也有組隊來跑，看來
真的是一場硬仗，更多的是身經百戰的好手，不像上週六遠雄左岸那一場
很多人是來跑休閒的。

我用心理素質彌補外形上的不足，畢竟平時在碧湖公園「閃光彈」的烽火
與戰火下訓練，再加上「幾個女生」的冷漠與無情、家人逼婚的壓力(一直
被退貨沒對象怎麼結婚啊？)，我的心中有一股很想一躍而起的動力！我想
這段內心的煎熬，是眾多猛男在訓練的過程中沒有經歷過的。

註：內湖的碧湖公園環湖步道晚上有很多情侶、夫妻檔出沒「曬恩愛」，
「閃光彈」是比喻這個情形。上上個禮拜因為內心的壓力與煎熬不敵很多顆
閃光彈，內心崩潰哭了出來，跑到第3000M時竟然停了下來，完全跑不下去！

賽前叮嚀的事項，在今天比賽過程中大致上都有執行到，尤其是「黏人」
借力使力跑這個戰術執行很成功，前前後後我總共黏過五個人，大家一起
並肩跑速度可以維持住，可借被我黏過的那五位選手，並肩跑一段路之後
就沒再看到他們了，真的要謝謝他們讓我黏了一段里程，得以調整好再繼續
跑下去。我不知道「黏人」的戰術是否有運動道德的問題？因為好像在利用
對方的速度，有的話請大家提醒我一下囉，下次比賽就不會這麼做了。

比賽中我也開其他選手的玩笑，我超越一個穿類似軍官聯誼會衣服的長官時，
我就喊：「長官加油！」，他回我：「謝謝，我只要跑到終點就好！」，我再回
他說：「不行啦，跑快一點才能放週五的18:00提早假！不然就週六08囉！」，
這樣的對話如果在軍中，我早就被長官幹飛到天上去了！

今天的撞牆期提早出現了，大約在第1.5KM時出現，撞牆期的影響也比較久，我
大概到第6.5KM時才擺脫，但我不忘撞牆期後要加速，折返時看著遠方大屯山系跑
疲倦感比較不會那麼重。最後500公尺我火力全開全力衝刺，這一刻是靈魂與疲勞
肉體的交戰，愈接近終點我聽到加油聲愈來愈大，我心中亢奮，開始喊：「加油！
加油！」最後抵達終點，我大喊：「YA!!!!!!!!!」聲音大到終點裁判都嚇到了，
還好沒判我失格，呵呵！還不夠，我再高舉雙手，再大喊一聲「YA!!!!!!!!」，
在我心中壓抑好久的鳥氣、怨氣與悶氣終於發洩出來了！忽然間心中亮起一盞明燈
：「這樣做就對了！」。競賽的過程中起起伏伏，低潮時要自己去找可以繼續跑
下去的出路，人生不也是如此嗎？

「只要跑贏昨天的我就對得起平時訓練的汗水與淚水了！」，我的外形不如
今天參賽的眾多猛男，但我有頑強堅持到底的性格，絕不停下來走且堅持到
最後跑完9.5KM果真看到了驚奇：「49分58秒！」比我賽前設定的高標還快10
分鐘，而且一舉突破50分鐘的關卡！9月6日碧湖公園練跑7.5KM花了48分鐘，
沒想到今天差不多的成績我多推進了兩公里！排名的話在所有選手中排第164位，
今天參賽人數約500人，在限時90分鐘內完賽的選手有336人，第1名以30分鐘
左右完賽，第50名約38分鐘完賽，比較起來我還有很大的進步空間有待努力。

謝謝某位跑友賽後幫我拍照，我也送她一句勉勵的話：「只要跑贏昨天的妳就對得起
平時訓練的汗水與淚水了！」，能激勵自己也能激勵別人，「這樣做就對了！」。

下週日還有一場9KM的比賽「世界無障礙慈善路跑」，希望下禮拜我能跑贏今天的我。

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