我時間管理的方法大部分都是從自己生活中觀察
在搭配一些書上或是ptt裡板友的討論所得到的
整體而言我還算是個初學者而已
分享我的經驗給大家參考看看...
(1)永遠不要放棄
多麼廢話...不好意思
不過這是我體驗到的第一個絕竅
以我的例子 有時候可能很有拼勁的規劃好了明天要完成的目標
卻好死不死半夜來個大失眠 結果隔天睡到中午才起床
連帶的早上的計畫都泡湯嚕 心有不甘之下就會想說
"阿竟然早上都沒完成了 今天就先到此為止吧 明天一定要做的更好"
很熟悉嗎!?!? 哈~~我相信應該有不少人跟我一樣
結果下場就是一拖在拖 一事無成
沒錯!! 時間管理我領悟到的第一步就是 時時刻刻都可以做
即使規劃好的計畫突然有狀況出現 我也會告訴自己
"狀況結束後繼續做，不要放棄，今天不做，明天也一定不會做，因為狀況總是會出現"
而且換個角度想 就算干擾出現讓你一半的計畫泡湯 只要把剩下的做好
你仍然成功了一半
(2).好的睡眠是成功的一半
其實前面有稍稍提到 如果睡眠品質不好的話 一定會影響隔天的工作效率
或著 會花更多的時間在補眠上
由其早晨對我來說是效率最高的時候
例如 我半夜兩點才睡的話 必須睡到隔天10點過後才會有飽足感
這樣就浪費了大半早晨美好的時光了
而且會發現 半夜12點睡到8點和半夜2點睡到10點 同樣都是睡八個小時
但起床後感覺會很不一樣
(3)不要只做眼前的事，安排一些時間做對自己"真正"有益的事
剛開始學時間管理 我總事不斷的在應付眼前的工作
像是這周末要做實驗 就開始收集資料
下禮拜要考電子學 收集完資料就讀電子學
總是在做"眼前"的工作 但眼前的工作未必都是對未來的我有所幫助的
承認吧 考試制度下 我們花過多少時間在背無意義的公式
為了pass 我們花多少時間把不知內容為何物的報告做的盡善盡美
這些事固然要做 但不必費心思 多花些心思想想 "做那些事才是真的有益"吧!!!
例如我會利用早上的時間加強自己電腦的能力
或是思考一些時間管理、情緒管理的方法
必竟未來到了公司上班 老板不見得會問你FET的差動增益怎麼算
但是時間管理、EQ、健康這些會跟著你一輩子
(4)確認自己的目標在那，未來想過怎樣的生活
其實這是第三點的呼應 如果不知自己的目標在那
怎會知道做那些事是對自己有幫助的
大家應該聽過類似的故事 有A、B兩個人
A是一個很會伐木的工人 他作事很有效率
相對之下B的效率就沒A這麼好 如今兩人被丟在一座大森林裡
想要找到逃出的路就要把眼前的殘枝、阻礙砍斷
A砍樹砍的比B快很多 但最後還是B先逃出了
因為A只是盲目的亂砍 而B看到了逃生的路 他只往逃生的方向砍
(5)拒絕讓別人的時間管理能力害死你
還蠻令人驚訝 大部分在教人時間管理的書
都是談到當你"一個人"的時候如何管理你的時間
卻忘了 人是群居的動物 而只要和人相處 就會不斷的有變化出現
常常想要發奮念書的時候 室友確突然打電話給你 約你去夜市??
跟別人約了時間做事 他卻臨時有事晃點??
很熟悉嗎?
這裡就突顯了拒絕的藝術 還有時間安排的彈性的重要
(6)時間管理的前提：決不虧待自己
小心燙!!!! 前幾天才剛出爐的密訣
前陣子為了應付考試 把時間排的很緊
結果吃飯有一餐沒一餐的 到了晚上10、11點又想吃東西
結果因為吃太飽了 半夜睡不著 反而影響到隔天的生活做息
也是那陣子 為了趕時間 放棄休閒的時間 最後的下場就是
效率大幅下降!
時間管理我想並不是犧牲洗澡、刷牙、睡覺、吃飯的時間來換取做更多的事
換個角度想 應該是想辦法在同樣的時間裡 洗澡洗的更乾淨、睡覺睡的更安穩
吃飯吃的更健康 這才是時間管理的真諦啊~~!!
說了這麼多 其實我是想與其一個人閉門造車 不如去多和別人交換心得
想用這篇文來拋磚引玉 希望更多志同道合的人一起分享你們時間管理的心得!!!
就降 祝你們有個好夢吧~~
--
在搭配一些書上或是ptt裡板友的討論所得到的
整體而言我還算是個初學者而已
分享我的經驗給大家參考看看...
(1)永遠不要放棄
多麼廢話...不好意思
不過這是我體驗到的第一個絕竅
以我的例子 有時候可能很有拼勁的規劃好了明天要完成的目標
卻好死不死半夜來個大失眠 結果隔天睡到中午才起床
連帶的早上的計畫都泡湯嚕 心有不甘之下就會想說
"阿竟然早上都沒完成了 今天就先到此為止吧 明天一定要做的更好"
很熟悉嗎!?!? 哈~~我相信應該有不少人跟我一樣
結果下場就是一拖在拖 一事無成
沒錯!! 時間管理我領悟到的第一步就是 時時刻刻都可以做
即使規劃好的計畫突然有狀況出現 我也會告訴自己
"狀況結束後繼續做，不要放棄，今天不做，明天也一定不會做，因為狀況總是會出現"
而且換個角度想 就算干擾出現讓你一半的計畫泡湯 只要把剩下的做好
你仍然成功了一半
(2).好的睡眠是成功的一半
其實前面有稍稍提到 如果睡眠品質不好的話 一定會影響隔天的工作效率
或著 會花更多的時間在補眠上
由其早晨對我來說是效率最高的時候
例如 我半夜兩點才睡的話 必須睡到隔天10點過後才會有飽足感
這樣就浪費了大半早晨美好的時光了
而且會發現 半夜12點睡到8點和半夜2點睡到10點 同樣都是睡八個小時
但起床後感覺會很不一樣
(3)不要只做眼前的事，安排一些時間做對自己"真正"有益的事
剛開始學時間管理 我總事不斷的在應付眼前的工作
像是這周末要做實驗 就開始收集資料
下禮拜要考電子學 收集完資料就讀電子學
總是在做"眼前"的工作 但眼前的工作未必都是對未來的我有所幫助的
承認吧 考試制度下 我們花過多少時間在背無意義的公式
為了pass 我們花多少時間把不知內容為何物的報告做的盡善盡美
這些事固然要做 但不必費心思 多花些心思想想 "做那些事才是真的有益"吧!!!
例如我會利用早上的時間加強自己電腦的能力
或是思考一些時間管理、情緒管理的方法
必竟未來到了公司上班 老板不見得會問你FET的差動增益怎麼算
但是時間管理、EQ、健康這些會跟著你一輩子
(4)確認自己的目標在那，未來想過怎樣的生活
其實這是第三點的呼應 如果不知自己的目標在那
怎會知道做那些事是對自己有幫助的
大家應該聽過類似的故事 有A、B兩個人
A是一個很會伐木的工人 他作事很有效率
相對之下B的效率就沒A這麼好 如今兩人被丟在一座大森林裡
想要找到逃出的路就要把眼前的殘枝、阻礙砍斷
A砍樹砍的比B快很多 但最後還是B先逃出了
因為A只是盲目的亂砍 而B看到了逃生的路 他只往逃生的方向砍
(5)拒絕讓別人的時間管理能力害死你
還蠻令人驚訝 大部分在教人時間管理的書
都是談到當你"一個人"的時候如何管理你的時間
卻忘了 人是群居的動物 而只要和人相處 就會不斷的有變化出現
常常想要發奮念書的時候 室友確突然打電話給你 約你去夜市??
跟別人約了時間做事 他卻臨時有事晃點??
很熟悉嗎?
這裡就突顯了拒絕的藝術 還有時間安排的彈性的重要
(6)時間管理的前提：決不虧待自己
小心燙!!!! 前幾天才剛出爐的密訣
前陣子為了應付考試 把時間排的很緊
結果吃飯有一餐沒一餐的 到了晚上10、11點又想吃東西
結果因為吃太飽了 半夜睡不著 反而影響到隔天的生活做息
也是那陣子 為了趕時間 放棄休閒的時間 最後的下場就是
效率大幅下降!
時間管理我想並不是犧牲洗澡、刷牙、睡覺、吃飯的時間來換取做更多的事
換個角度想 應該是想辦法在同樣的時間裡 洗澡洗的更乾淨、睡覺睡的更安穩
吃飯吃的更健康 這才是時間管理的真諦啊~~!!
說了這麼多 其實我是想與其一個人閉門造車 不如去多和別人交換心得
想用這篇文來拋磚引玉 希望更多志同道合的人一起分享你們時間管理的心得!!!
就降 祝你們有個好夢吧~~
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