關於胃痛是怎麼了有人知道嗎?.. - 生活

胃病與飲食 　　
胃病不是危疾，按理應可根治，但很多人一輩子吃藥也治不好胃病，其中關鍵在於飲食起居。
<< 病者如不改變飲食惡習，即使不斷吃藥，胃痛始終長伴左右。>> 　　
飲食原則： 　　
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* 飲食定時定量； 　　
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* 勿空腹喝茶或咖啡； 　　
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* 少喝酒； 　　
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* 避免過辣及煎炸食物； 　　
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* 少吃難消化的食物，如橄欖、魷魚、墨魚、生蠔； 　　
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* 少吃肥膩的食物，如肥肉，或生食的食物如刺身； 　　
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* 麵舖的麵條多因處理不好，過於鹼性，多吃傷胃； 　　
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* 不宜吃飽後馬上工作或做運動。
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* 炒飯﹑糯米飯﹑烤肉等太硬的食物﹐年糕﹑粽子等糯米類製品﹐各式甜點﹑糕餅﹑油炸的食物﹑冰品類食物及汽水﹐常會導致胃部的不適﹐是必需留意選擇的食物。
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胃痛的食療
生薑黑糖煎：取生薑三、四片，黑糖三十克，大棗三、四顆，加水約兩碗煎服。此方適用於虛寒胃痛。
佛手柑飲：取佛手柑十五克，洗淨切碎後與適量白糖一起放入茶杯中，用沸水沖泡服用。用於氣滯胃痛。
山藥薏仁粥：山藥、薏仁各三十克，蓮子十五克，大棗十顆，米五十至一百克，共同煮粥服用。除火氣較大的患者外，一般胃痛病患均可食用。
平時就吃對胃有保養的.如奇異果.番茄.蘋果.等溫和性,要少吃寒性冷質水果.如柿子(柿乾可食).柑橘.西瓜等
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胃痛自我推拿法
揉內關：用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。此法可健胃行氣，解痙止痛。
點按足三裏：以兩手拇指端部點按足三裏穴，平時36次，痛時可揉200次左右。手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上右手在下。以肚臍為中心揉按腹部劃太極圖，順時針36圈逆時針36圈。本法可止痛消脹，增進食慾。
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吃飯之類的東西最好消化.胃不好不吃飯很難治好.吃飯細嚼慢嚥非常好消化
胃不好麵包饅頭不能吃
早餐不能吃甜食
太陽下山後任何水果都不要吃
找合格且醫術好的中醫師治療

你可能常熬夜 吃宵夜 3參不正常 壓力太大 吃東西吃太快 長時間下來導致胃受不了 我也是胃不好 我是胃食道逆流 胃脹氣 容易打格 去看醫生吃ㄌ藥但過沒多久又會這樣
我乾爸就介紹我吃加捷ㄉ營養食品 效果就改善很多 吃ㄌ2ㄍ月這些問題就很神奇ㄉ不見ㄌ
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胃痛不能吃稀飯 有糖類ㄉ東西 澱粉類ㄉ 都不能吃
希望能幫到你 真心希望你ㄉ身體變好