關於睡覺的時間 - 時間管理

因為早上8點到下午6點要工作
因為要考試]（還蠻重要的）
所以想要下班後一直讀到凌晨三四點再睡覺
中午不休息
這樣睡覺時間每天大概三個小時
請問這樣身體受的了嗎﹖﹖
有沒有人有這樣的經驗
THX

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