我的學校沒有操場,當然也沒有游泳池。:( 旁邊有高中
排球系隊已經退了,因為運動傷害(髖關節,膝關節,腰部)以及時間不能配合。
(那時嚴重時,我坐站躺都會痛,不舒服。)
我家旁邊有小學,但是我是女生,回家之後是不准出門的,尤其天暗了還獨自出門運動
(跟朋友相見有人陪不算)。<==我家教很嚴,關於人身安全還有門禁。
我們家近樹林,離捷運站車程20分鐘。早上媽媽順便載我去捷運站。
就算途中有板橋市立體育場,可是沒有人載、坐公車自己去了話,不僅沒有置物櫃,
早上去也危險(之前清晨傍晚有過搶劫強暴案)。
另外,媽媽不准我騎機車,台北交通亂,我也沒有自己的車。
假日除了跟家人爬爬山,沒啥運動,還要天氣好(不然老人會不想出門)。
我真的很想運動,但是除了爬上樓梯(下樓梯太傷膝蓋了),我沒啥運動了。該怎麼辦,
身體容易累,啥事都做不好呀::> <:: 跑步也不大想跑,同樣傷膝蓋,尤其是水泥地!
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感謝看完的妳。歡迎分享
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排球系隊已經退了,因為運動傷害(髖關節,膝關節,腰部)以及時間不能配合。
(那時嚴重時,我坐站躺都會痛,不舒服。)
我家旁邊有小學,但是我是女生,回家之後是不准出門的,尤其天暗了還獨自出門運動
(跟朋友相見有人陪不算)。<==我家教很嚴,關於人身安全還有門禁。
我們家近樹林,離捷運站車程20分鐘。早上媽媽順便載我去捷運站。
就算途中有板橋市立體育場,可是沒有人載、坐公車自己去了話,不僅沒有置物櫃,
早上去也危險(之前清晨傍晚有過搶劫強暴案)。
另外,媽媽不准我騎機車,台北交通亂,我也沒有自己的車。
假日除了跟家人爬爬山,沒啥運動,還要天氣好(不然老人會不想出門)。
我真的很想運動,但是除了爬上樓梯(下樓梯太傷膝蓋了),我沒啥運動了。該怎麼辦,
身體容易累,啥事都做不好呀::> <:: 跑步也不大想跑,同樣傷膝蓋,尤其是水泥地!
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