睡覺 看了大家的討論 - 時間管理

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看了大家的討論

都是會睡不著、失眠等

我以前在準備考試也會這樣,因為太緊張而睡不著

可是...........現在..............

聽人家說,睡覺會作夢的人睡眠品質不好,因為一直在思考

從我有記憶以來,還沒有沒作過夢的覺 Orz

現在呢!天天12點左右就睡了(以前都是1點過後)

早上也是8點多才起床

可是,上課卻一直睡覺,很希望自己不要睡

但是都克制不了>"<

連考試的時候也一樣,已經書都讀不完了!還一直睡

打算去看「睡眠醫生」(不知道台中那裡有>"<)

我覺得時間都浪費在睡覺了>"<

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All Comments

Tracy avatarTracy2006-03-11
作夢是一定會的 大腦不會休息(它跟心臟是一國的)
Agnes avatarAgnes2006-03-15
在台中中山醫院大慶那邊,有在看睡眠障礙的唷 我爸去過
Christine avatarChristine2006-03-20
謝謝你的推薦,我會去看看的^^ 謝謝