睡覺的時間 - 時間管理

恕刪

我覺得你如果是從嬰幼兒時期就是這樣

那你很有可能是夜行性人類

夜行性人類雖然佔的比例少

可是並不是沒有

我跟我爸都是夜行性人類

有的人是因為愛上網愛玩電腦才慢慢變成夜貓子

那種人就沒資格說自己夜行性

想知道自己是否為夜行性人類可以去驗肝指數

一般人如果正常時間睡覺的話

肝指數會維持正常值

可是如果熬夜一段時間

就會容易長痘以及肝指數升高

我跟我爸是如果在早上九點到下午一點這段時間沒有睡覺的話

肝指數就會飆高也容易口臭

反而晚上不睡覺都還好



不過老實講夜行性沒什麼好的...
上課上班很麻煩= =

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