煩請推薦內視覺的書 - 學習

最近看了5的無限次方立體記憶法，覺得對中長期記憶應該沒有什麼幫助。
搜尋了一下版上的內容，發現有大大提到內視覺。
我對這個名詞也感到了興趣，請問有大大能推薦在講訓練內視覺的書嗎？

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