溯溪半日行程求推薦店家 - 花蓮

我們是5個女孩兒想要七月底安排二日一夜行程，上午搭乘普悠瑪抵達花蓮火車站，再接
著半日溯溪的行程，隔日將前往錐麓古道(已申請入山，單程3.1 k，有500 m 陡升坡)。

已爬文，求助ptt 各位大大~

有其中兩位女孩兒略怕水，其中三位的體力普通(但有一位異於常人好動xd)，目前結論是
訂三棧南溪半日行程，但是北溪感覺很好玩啊! 只是北溪有點擔心體力普通的捧油會吃不
消，再加上隔日要去錐麓…

喔喔而且有女孩兒可能遇到經期，遇到玩溯溪是可以的嗎? 有沒有什麼要注意或準備的(
網路上有推薦棉條，但比較傾向用衛生棉Q Q )…

目前有三家在考慮，三棧北溪 / 三棧南溪，都是半日行程，猶豫要選哪一個?
https://imgur.com/qOwogY5

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