減肥期間，要吃東西，該吃些什麽呢？？？ - 生活

1.減肥以健康為前提　　減肥不光只是為了想擁有美麗、窈窕的身材，最重要的是為了身體的健康！不要以為只要能瘦下來就好，BODY提醒妳，千萬不要使用不正確的減肥方式而傷害了自己身體的健康！2.瞭解肥胖的原因　　造成自己身材肥胖的原因是什麼？一定要先找出自己發胖的原因來，減肥起來才��

我的減肥方式是能三餐正常飲食一個禮拜就瘦了5公斤哦成功瘦下來也沒有復胖分享給你參考看看http://blog.roodo.com/ghiejkd74585/archives/501016...

我當初瘦身是使用超燃素+速燃代謝膠囊幫助瘦身的這是在網路上很有名又有保障的瘦身產品，我靠這組瘦了15公斤而且過程中不用刻意節食，當然也不能暴飲暴食，在加上規律的運動瘦身效果就很驚人，推薦給你這篇瘦身文做參考http://blog.yam.com/brde27/article/113305707

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