果汁..＊ - 大掃除

恩..163.47對女生來講算偏瘦摟..
你可以考慮喝小s代言廣告的＂輕體瞬間＂，或是劉爾金和廖家儀代言的＂花草瘦翻天＂，不過這是減肥藥品，不太建議你使用ㄡ...如果你想要的話，可以打＂骨感美人＂按收尋就可以找到了。還有＂纖姿茶＂(各大藥局均有再賣)。
3餐都喝不能保證能瘦ㄡ...反而會傷了自己的胃，不過東西少吃，喝牛奶維持身材的話，因為熱量有減少攝取，估計大約可以瘦0.5-1公斤左右。
祝你能瘦到43公斤唷...

空腹可以喝的飲料.....柳橙汁應該是ok的...
因為我同學他之前去看減肥科醫生，醫生給他一包一包粉末狀的東西，
要他早上泡水空腹喝，說是可以幫助體內清除，味道就是柳橙汁，
所以柳橙汁應該是可以的....
ps這麼瘦了還要減肥><