有人在天母wg運動的嗎？ - 士林

Hi 我也是在WG待了一年的會員，叫我KK即可！
出沒時間是下班後（21:00以後）和早上6:00-07:30，喜歡挑人少的時候。

平常有氧就是跑步5km，重訓就是推舉練胸和腹部，看看你有沒有興趣一起練。




引述《love2010 (蛇魯小隻一是我)》之銘言：
: 剛加入幾個月，通常都是晚上下班去一下
: 固定器材都會用，自由重量目前只學過臥推xd
: 如果有同樣是新手的可以一起討論互相學習

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