早起運動 - 時間管理

我想應該很多人早起運動吧!

時間到約5點半~6點半之間起床

之前我有維持大概一個禮拜吧...

我是騎鐵馬或跑步

但是到了快接近冬天真的很享受被窩裡的溫存

完全不想起來，就算6點左右起床，但是又被心中的惡魔叫回去棉被裡躺

即使起床後算清醒了，還是又躺回去了

不知道大大們有沒有這樣 左右為難的處境

或者有什麼可以方法解決嗎? 科科

p.s我真的很想早起運動呀~~~~~~~~~~~~~~

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