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早起的方法 - 時間管理

Freda avatarFreda · 2005-12-08

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發現一個早起的方法

就是睡前喝很多水

這樣早上就會被尿漲醒

去解放時 順便刷牙漱口

就不會繼續賴床啦~~~

想早點醒就喝多點水

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All Comments

Rachel avatarRachel2005-12-12
睡到一半得去上廁所很慘...尤其天氣又冷...
Zenobia avatarZenobia2005-12-13
天氣冷 我反而會再回去睡....Orz
Damian avatarDamian2005-12-17
這樣會睡不好耶
Leila avatarLeila2005-12-22
最好的方法應該是準時睡覺吧 @@a
Olive avatarOlive2005-12-27
睡前喝水會水腫...
Faithe avatarFaithe2005-12-29
喝很多水又不想起來上廁所時,這樣會尿床吧...@@
Faithe avatarFaithe2005-12-31
我會睡到一半就想上了...
Caroline avatarCaroline2006-01-02
早起 真是天下難事!!!!!!!
Elma avatarElma2006-01-04
喝太多水，睡到一半醒來，反而有礙睡眠品質吧
Regina avatarRegina2006-01-05
不過，仍要視個人而定，有人頻尿，有人喝多也尿一滴XD
Michael avatarMichael2006-01-08
我偶爾會用這種方式 因為總不能一直憋著 一定要起床去廁
Belly avatarBelly2006-01-11
所 然後我就會順便刷牙洗臉了~就不會睡回鍋覺啦~!!!
Oscar avatarOscar2006-01-15
不過壞處是 有些人晚上喝太多水 隔天會臉會水腫......
Faithe avatarFaithe2006-01-18
會尿床
Valerie avatarValerie2006-01-21
這樣對腎臟很不好吧@@
Oscar avatarOscar2006-01-25
水喝多少這個有講究啊
Ula avatarUla2006-01-27
睡前喝太多水 容易造成攝護腺癌 最好用別的方法ㄅ