早上爬不起來 - 時間管理

明明就11點多睡了 鬧鐘設8點整(手機鬧鐘)

手機也放在 起床拿不到的地方

但身體會爬起來把鬧鐘關掉 然後繼續睡(該打)

大概在賴個10分鐘左右

有什麼方式可以避免這種情形

我屬於熟睡型 睡著=睡死

是我決心不夠嗎?

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