改變聯想快樂讀書(安東尼羅賓) - 學習

改變聯想快樂讀書(安東尼羅賓)

聯想決定了你的快樂與痛苦，你遲遲未開始的事情，就是你與痛

苦的聯想；你理性不想做的事，但是卻去做了，那是因為你有快樂的

聯想。我們要做的事，不是正面思考，而是改變你的聯想。



這個情況同樣發生在讀大部頭書的時候！



以前讀大部頭的書時，我總是在想：看起來還有好多要讀歐！(痛

苦的聯想)

但我現在則提醒自己要這樣想：我正在讀完這本書的一部分！(快

樂的聯想)



光是改變這一個想法，就足以起到很大的激勵作用，也可以增強

正向的讀書心態。請你務必試試看歐！



請務必探索一下自己對讀教科書的負面聯想吧！



PS這也可以用在反待辦清單上：

https://www.managertoday.com.tw/articles/view/53132




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