推薦止鼾器 - 台中

※ 引述《polizei (白楊)》之銘言：
: 女友快被我的鼾聲弄到抓狂了，請大家推薦台中可以購買到的止鼾器。
: 我希望的是那種裝在鼻子或戴在頭上的，價錢不計，台中有實體店面可以購買，效果
: 又不錯的。
: 謝謝大家。

講個醫學名詞叫「睡眠呼吸中止症」。 Obstructive Sleep Apnea (OSA)

是一種因為喉部結構和肌肉張力問題，睡眠睡到一半呼吸到會塌掉造成鼻子吸不到氣的狀

況 (所以身體才自動改用嘴巴呼吸 → 打鼾)。

經驗上，脖子粗短或身材比較有肉的人有此疾病的風險會高一點......


幾個主要症狀有：夜間慣常性打鼾 (通常很大聲)、打呼打一打會停下來 (無呼吸狀態)

睡不好、容易驚醒(覺得腿不時抽一下之類的)、睡到一半容易有抽噎或嗆到感

起床時容易頭痛/喉嚨痛(因為胃食道逆流)、覺得疲倦、焦躁易怒、血壓高等


打鼾有時候是疾病的表徵，可能需要治療。

(我自己就是打鼾打了十幾年，約五年前開始戴呼吸器，鼾聲沒了睡眠品質也改善超多...)

市面上的止鼾產品從最小巧的牙套到需要插電的正壓呼吸機(呼吸中止症標準治療)都有

價格從數千到幾萬 (正壓呼吸機大概三四萬) 不等。每個人使用的也都不太一樣。

https://i.imgur.com/GHEOg95.jpg

(原原PO印象中的止鼾器可能長這樣？ 這就是正壓呼吸器的面罩)


更重要的是上面提到的東西畢竟都屬於醫療器材，部分需要要有醫師診斷證明才能購買。


所以如果打鼾問題嚴重的話，還是會建議要去附近的醫院做個睡眠檢查。

台中比較大的幾家醫院，如中山、中國、台中榮總、童綜合等應該都有睡眠中心可掛號。

檢查印象中健保有給付不用自費。只是要約時間到醫院睡一晚而已。


有確實的從根本處理這問題，長期來說可以對生活品質有相當大的改善。 請參考

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筆者是路過的海線醫師。

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