戒菸的方法 - 菸草

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小弟菸齡大概一年半 從一開始就是抽涼菸

想得到的涼菸幾乎都抽過 後來定居星球哈密瓜或LS紫

前陣子覺得不行真的該戒菸,結果想說抽的涼菸0.8毫克都蠻濃的

買了七星超淡 LS銀色 一般的沒有晶球的涼菸

結果抽了一根就放棄了

到現在 三個月沒碰菸了打火機也沒帶身上住宿舍也不能抽煙 聞到都覺得臭
是說真的 一開始就抽涼菸 一般的菸真的覺得很不舒服啊哈哈...


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All Comments

Hedwig avatarHedwig2017-11-10
一半是多久
Delia avatarDelia2017-11-12
一年半就會有煙癮喔?
Caitlin avatarCaitlin2017-11-13
其實根本沒所謂的癮 那都馬是心理作用
Isla avatarIsla2017-11-14
真要戒的話 前幾個月尼古清嚼一點擋個戒斷症狀
剩下的就是決心了
Donna avatarDonna2017-11-18
真的心理因素居多
Lydia avatarLydia2017-11-23
毅力。小弟菸齡跟你差不多,失敗好多次,但自己老
爸跟伯父當年一天兩包,說要戒隔天就直接戒掉。
Jessica avatarJessica2017-11-27
就跟熬夜一樣 一開始苦的要死 然後忍
忍到後面就懶得抽(懶得內心糾結
Charlie avatarCharlie2017-12-01
小弟我心理有點問題
實在沒法堅定下來戒菸...
希望你繼續加油囉!
Lauren avatarLauren2017-12-02
我11年....正在努力戒...
Lucy avatarLucy2017-12-04
我13年煙齡,小孩出生後看到小孩咳嗽就戒了!