情緒低落如何專心? - 學習

※ 引述《ColiColi (明年定勝負)》之銘言：
: 這幾天剛跟在一起三年多的另一半分手
: 讀不太下書
: 可是明年二月中就要考研究所了
: 好像沒有時間讓我沉浸在悲痛裡...
: 專心度變很差
: 常常讀一讀心思就飄走了
: 不然就是突然想到他
: 跟以前專心讀書的狀況差很多
: 該怎麼辦才能讓我重新振作好好唸書呢
: 不知道這種文章PO在這裡適不適合...

我今年暑假也是一樣
我也要考明年的研究所
我一開始也很痛苦
一到圖書館
滿腦子都是她
我唸書唸得要死
她卻玩得很爽
悶啊

後來 我朋友說
你覺得她值得你放棄明年的考試嗎?
如果她值得 那你們就不會分手

當下頓悟啊!!
所以每當我一開始思緒亂飛的時候
我就跟自己說
"不值得啊!"
努力在還沒飄走太久的時候
把自己的注意力抓回來
大概花了半個月吧
才回到之前的備戰狀態

讓不能挽救的事情
擊垮可以挽救的未來
別這樣
完全不值得

一起加油!!
希望我們可以考上自己的目標

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