學習

情緒低落如何專心? - 學習

Caroline avatarCaroline · 2011-11-08

Table of Contents


這幾天剛跟在一起三年多的另一半分手
讀不太下書
可是明年二月中就要考研究所了
好像沒有時間讓我沉浸在悲痛裡...

專心度變很差
常常讀一讀心思就飄走了
不然就是突然想到他
跟以前專心讀書的狀況差很多

該怎麼辦才能讓我重新振作好好唸書呢

不知道這種文章PO在這裡適不適合...

--
學習

All Comments

Hazel avatarHazel2011-11-13
專注於當下 過去的事情無法改變 未來的事情無法預料
你只能專注於當下 將心思拉回來在你正在做的事情上
Elvira avatarElvira2011-11-15
把握於現在的努力 未來會有更適合妳的人出現
Jacky avatarJacky2011-11-18
就先別唸了找些時間調適自己心情再出發吧
Enid avatarEnid2011-11-21
運動 在專心
Genevieve avatarGenevieve2011-11-21
到圖書館讀書
Oscar avatarOscar2011-11-22
所以念書是一種修行
Rachel avatarRachel2011-11-24
我男友在今年考試前一天提分手 哈哈哈 念不下去不要強
求 情緒得不到緩解也無法專心看書 沒效率啊 先想排解
Faithe avatarFaithe2011-11-27
確定自己OK了 再重新出發 多找人說說話 看看別人的故事
Gary avatarGary2011-11-28
讓自己徹底情緒低落30分鐘左右 在這期間讓自己陷入
Daniel avatarDaniel2011-12-03
深深的悲傷之中,之後瀟灑的振作起來XD 很有效唷
Zanna avatarZanna2011-12-03
大哭一場，若不行就放棄研究所考試。先工作然後過幾年再來。
Rachel avatarRachel2011-12-04
樓上..我沒有籌碼了 都用光了 這是我第二次準備研究所
Michael avatarMichael2011-12-08
我早就跟老闆提辭呈 11月底要走 我也老大不小了
Ina avatarIna2011-12-11
這次再沒去考以後我都不用想了...所以這幾天讀的很痛苦
Susan avatarSusan2011-12-13
我想重點是要想辦法把情緒化的習慣改掉，將來又交別的男友時
也還會有遇到分手劈腿的風險，而自已的感情無法控制的話，相
Thomas avatarThomas2011-12-15
同的情況還的發生的。所以若無法改個性，就下定決心在考上前
Annie avatarAnnie2011-12-15
絕不碰感情。以你現在的情況想背水一戰有很大的風險。老板那
可以再說說看。人多少會講情份，應該有轉寰的餘地。
Charlie avatarCharlie2011-12-20
坦白說這社會上我看很久了，能成功者都是比較無情而理智者。
Oliver avatarOliver2011-12-21
我(男)以前也很情緒化，現在改了很多。做事就得心應手。
Odelette avatarOdelette2011-12-24
人生不是只有研究所考試，以現在的情況考上也不見得有多少加
值。除了電機之類的。還不如考國考。
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2011-12-27
不然就是再找別的工作。現在的世道是保住工作最重要。學歷就
Caitlin avatarCaitlin2011-12-28
不用太執著。反而是理財才重要。
Lauren avatarLauren2012-01-01
我還是會去考 有一定信心會上 目標原本訂台政 但...
Odelette avatarOdelette2012-01-03
台政不盡全力很難上 依我現在情況來看 差不多中字輩吧
Connor avatarConnor2012-01-07
情緒化的確是我最大的問題 我也知道成功者不能太情緒化
Connor avatarConnor2012-01-08
只是沒想過我們會分手 這段結束後 應該會下定決心不碰
Zenobia avatarZenobia2012-01-13
感情吧 感情真的誤了我一生
Hardy avatarHardy2012-01-14
加油啦 我也是因為無法控制感情的問題 今年考試泡湯
Gary avatarGary2012-01-18
心情不好 真的讀書效率會變很差 甚至不知道自己在讀什麼
Queena avatarQueena2012-01-20
這樣就誤妳一生?妳的抗壓力也....
Belly avatarBelly2012-01-22
快樂/憤怒 能讓妳讀書更有效率 恐懼/悲傷 會讓妳更消極
Cara avatarCara2012-01-23
無法讓自己快樂 那就憤怒吧 千萬不要讓自己悲傷抑鬱
Hedy avatarHedy2012-01-27
先去當兵，沈澱一下心靈，退伍後再考研究所也不遲啊
Jacky avatarJacky2012-01-29
我前男友也在我考檢定考前劈腿分手 那段時間我都是靠迷偶
像渡過 就是一直聽喜歡的偶像的歌邊念書這樣 後來檢定考
Eden avatarEden2012-02-03
順利通過了 現在也遇到對我更好的男人
Olivia avatarOlivia2012-02-04
我相信原po一定可以走出來的!有更好的人等著與你相遇
Damian avatarDamian2012-02-05
加油~推一樓的 專注在當下的目標,過去的就丟掉
我以前補習的時候認識一個男生,聽說他是沒戀愛會死的人
Lucy avatarLucy2012-02-05
他在準備研究所考試的期間,一直交女友一直被甩(我想原因
是沒時間陪女友吧) 每次被甩之後都很難過,不過他還是可以
Hamiltion avatarHamiltion2012-02-08
專注當下的目標,結果他應屆同時考上台大國企和台大商管
Skylar Davis avatarSkylar Davis2012-02-09
所雙榜,一上之後又馬上交了新女友..也許你可以學他把悲傷
Una avatarUna2012-02-10
的情緒轉化為"我一定要努力拼,讓把我甩掉的人後悔"的動力
Jack avatarJack2012-02-11
想想看你遲早會在跟另外一個女生在一起的阿 所以趕快
Jack avatarJack2012-02-15
考上 往下一個邁進囉
Mia avatarMia2012-02-19
如果已經有念一點可以做題目~~~那就什麼都別管~~每天硬幹考
考古題~~~我覺得專注在題目上比較有用~轉移注意力