怎樣才有健康的頭皮? - 健康

A.髮理學家的回答:
其實最重要是觀察髮量有無減少的傾向，因為掉髮的原因有40種以上之多，在沒有經過專家確認找出真正原因前，可千萬不要自行推測想辦法或隨便亂擦東西，以免掉髮更加嚴重。至於正確洗髮的步驟如下:
1.先用溫水充份沖濕頭皮及頭髮
2.選擇適合自己頭皮的洗髮精,取適量在手心,搓揉起泡後在放到頭上
3.用指腹輕輕按摩頭皮之後用溫水沖淨
4.如果頭髮較乾躁,可取適量潤髮乳或護髮乳,均勻擦在髮尾處,停留數分後再洗淨
5.洗頭後用毛巾輕拍頭髮,最好自然風乾,或用低溫的吹風機,距離十公分以上吹乾

【好洗髮精的條件在於】
1.適度的洗淨力。2.纖細的泡沫。3.刺激較小。能將頭皮或毛髮上的汙
垢充分洗淨並保持清潔，是洗髮精的基本功能。
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每天拍打頭皮好像也有幫助