之前已經在救國團上過瑜珈課了
可是並非想像中的理想(因為比較偏向有氧課程)
小弟希望學到比較傳統的瑜珈課
伸展筋骨跟矯正體位的XD
目前查到
1.佳儷(似乎也是偏向有氧)
2.瑜珈樹(查不到相關的評價)
3.社區大學
如果有更好的選項,也麻煩鄉民大大能夠提供
感謝!!
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可是並非想像中的理想(因為比較偏向有氧課程)
小弟希望學到比較傳統的瑜珈課
伸展筋骨跟矯正體位的XD
目前查到
1.佳儷(似乎也是偏向有氧)
2.瑜珈樹(查不到相關的評價)
3.社區大學
如果有更好的選項,也麻煩鄉民大大能夠提供
感謝!!
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