時間管理

如何自我控制早起呢 - 時間管理

Annie avatarAnnie · 2008-08-30

Table of Contents

如題..........因為覺得好像有點難
常常都會被棉被給戰勝了
有人有好的方法讓自己早起嗎

--
時間管理

All Comments

Lucy avatarLucy2008-09-04
0.0
Hedy avatarHedy2008-09-08
滾到床底下 爬到廁所刷牙 洗把臉會比較有精神
Iris avatarIris2008-09-10
早點睡
Bennie avatarBennie2008-09-12
把鬧鐘放在餐桌上
Hedwig avatarHedwig2008-09-13
↑這是我媽咪以前對付我的方法...
Queena avatarQueena2008-09-15
假如吵到家人起床 就有人來踹我房門了= =
Zenobia avatarZenobia2008-09-15
早
Ethan avatarEthan2008-09-17
把鬧中放在桌上.門前... 反正房間的四周都放
這樣在奔波之下就醒了
Frederic avatarFrederic2008-09-18
是鬧"鐘" sorry = =
Olga avatarOlga2008-09-22
我七點起來看還珠格格（炸）
Hazel avatarHazel2008-09-25
這樣就變成生理時鐘了= =
突然發現樓上ID跟我好像XD
Irma avatarIrma2008-09-28
在身體還不累，有精神時的固定時間(10~11)點就先躺下
Poppy avatarPoppy2008-09-29
推七點起來看還珠格格 好創新的idea
Donna avatarDonna2008-10-02
自我催眠呀 晚上告訴自己現在幾點 然後明天幾點一定
Charlie avatarCharlie2008-10-05
要起床 這樣到隔天早上你就會悠悠轉醒 不需要鬧鐘唷
Jessica avatarJessica2008-10-08
前一晚不要吃太飽，想著明天要吃的好吃早餐，比如要
Anonymous avatarAnonymous2008-10-09
要點一個火腿蛋餅、鐵板麵、大冰紅等美味。早上起來
Bennie avatarBennie2008-10-11
就想著要去吃早餐了，好吃的早餐在等著你。這樣會比
Robert avatarRobert2008-10-16
較有動力。我碩班時是這樣子每天五點起床的。
Vanessa avatarVanessa2008-10-20
缺點就是，碩二半年胖了十幾公斤。還好有瘦回來。
Thomas avatarThomas2008-10-24
前一晚不要吃太飽，讓身體可以負擔少，也是滿重要的.
Candice avatarCandice2008-10-29
可以參考"拳頭舉上天!"書中前幾頁的漫畫~
Elvira avatarElvira2008-11-02
是一個很可愛的小技巧(笑)
個人以為先有良好的睡眠品質早起才有意義!