我先在網路google一下，大致上是建議一天吃75mg！早上吃效果比較好。
吃三個月休息一個月！還有說排卵後等驗孕期間，必須暫停服用！
因為說法很多種，所以詢問自己的醫生最放心！
我28歲！AMH：1.1
目前想現養好卵，未進入人工或試管療程，跟醫生討論之下，他建議我早晚50mg兩顆，一
天共200mg。
一直吃，吃到懷孕，中間不需暫停，吃三個月後也不需休息！
也可以和CoQ10（飯後服用效果佳）一起服用！
題外話，我當下拿到報告AMH :1.1 差點噴淚，因為才28歲，週期規律27-28天，量正常，
經期五天！
因此開始現吃排卵藥，吃排卵藥健保的，內膜從0.9降至0.75，經期才三天量很少，改吃
自費排卵藥！
雖然AMH 偏低，但是醫師說卵巢大小無萎縮，吃排卵藥有效果，左右卵巢會輪流排，這週
期第九天回診，左邊一個2.0，右邊兩個1.6和1.4，但是內膜依舊0.76！
之前兩週期都有打破卵，這週期醫師說不打，讓他自然排（以前量基礎體溫都會上升，表
示有排卵），D10開始兩天行房一次D10.12.14。
希望這週期可以順利！
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吃三個月休息一個月！還有說排卵後等驗孕期間，必須暫停服用！
因為說法很多種，所以詢問自己的醫生最放心！
我28歲！AMH：1.1
目前想現養好卵，未進入人工或試管療程，跟醫生討論之下，他建議我早晚50mg兩顆，一
天共200mg。
一直吃，吃到懷孕，中間不需暫停，吃三個月後也不需休息！
也可以和CoQ10（飯後服用效果佳）一起服用！
題外話，我當下拿到報告AMH :1.1 差點噴淚，因為才28歲，週期規律27-28天，量正常，
經期五天！
因此開始現吃排卵藥，吃排卵藥健保的，內膜從0.9降至0.75，經期才三天量很少，改吃
自費排卵藥！
雖然AMH 偏低，但是醫師說卵巢大小無萎縮，吃排卵藥有效果，左右卵巢會輪流排，這週
期第九天回診，左邊一個2.0，右邊兩個1.6和1.4，但是內膜依舊0.76！
之前兩週期都有打破卵，這週期醫師說不打，讓他自然排（以前量基礎體溫都會上升，表
示有排卵），D10開始兩天行房一次D10.12.14。
希望這週期可以順利！
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