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地中海飲食在台灣行的通嗎 - 閒聊

Bethany avatarBethany · 2018-12-11

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因為多囊問題想開始試看看地中海飲食
外食似乎超級困難
但我廚藝很差....
自己弄地中海飲食有搞頭嗎QQ.....
https://i.imgur.com/z8QdWFq.jpg
圖轉自medpartner

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All Comments

Donna avatarDonna2018-12-12
我只有地中海禿頭:((
Donna avatarDonna2018-12-12
除非你是專業家庭主婦
Candice avatarCandice2018-12-13
貴
Ida avatarIda2018-12-14
行啊 錢準備夠都行
Necoo avatarNecoo2018-12-14
還好吧 先從戒糖做起啊 外食就先從吃超商
Thomas avatarThomas2018-12-15
我去希臘天天吃漢堡跟沙威瑪 這才是地中海
Mia avatarMia2018-12-16
樓上因為你是去玩吧
Wallis avatarWallis2018-12-16
外食都是這樣啊 要自己煮也不用地中海飲食
Cara avatarCara2018-12-17
這張圖 很難嗎 就是不吃太多澱粉而已啊
一堆有在健身的人都做的到
Blanche avatarBlanche2018-12-18
歐洲飲食不是都超單調？
Yedda avatarYedda2018-12-18
會很難嗎……自己煮還更好達成…
Mary avatarMary2018-12-19
還能吃水果、義大利麵、飯 真的不嚴格呀…外食自助餐
也能達成你的願望，菜過水再拌入自己買的好油，就是健
康油脂了
Irma avatarIrma2018-12-20
看起來超好吃耶…
Faithe avatarFaithe2018-12-20
先看你能不能照這樣吃下去再考慮自己弄
Steve avatarSteve2018-12-21
蛋白質感覺很少