哪兒有支持低碳/生酮的教練? - 高雄

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好奇高雄市區有沒有支持低碳飲食/生酮飲食的健身教練呢?
由於教練通常也會跟學生討論飲食的部分,希望可以找到支持生酮飲食的教練~
北至左營區 南至前金區

另想問有沒有高雄版友也是低碳/生酮一族的可以交流一下美食地圖呢~

**本人已經做了非常多關於生酮飲食的功課(包含國外科學文獻),深知生酮飲食原理、
如何獲取正確營養素以及保持身體健康,請不需要再來留言說生酮傷身等等,感謝各位**

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All Comments

Eden avatarEden2021-02-01
別太長期就好 我本身試過3個月
Hedwig avatarHedwig2021-02-04
台灣飲食文化生酮要維持長期太難,限制醣類同時會壓
縮到蔬果的攝取,會缺很多植化素,生理調節免疫會變
差。
如果有做生酮的決心毅力,換個更安全的方式也一樣做
Edith avatarEdith2021-02-07
得到。
Anonymous avatarAnonymous2021-02-11
生酮不傷身,只是一群蠢蛋自爽而已。
Puput avatarPuput2021-02-14
你可別加入喔
Dorothy avatarDorothy2021-02-17
找到的話請先問教練低碳飲食跟之前阿金飲食差在哪
Edith avatarEdith2021-02-20
再問為什麼阿金飲食後來又沒落了
Agnes avatarAgnes2021-02-24
做了很多功課幹嘛還要找教練?關聯性是?
Emily avatarEmily2021-02-27
找營養師還比較可靠一點 健身教練專長也不在飲食
Vanessa avatarVanessa2021-03-02
直接168斷食法就得了 多愛吃三餐?
John avatarJohn2021-03-05
168跟幾餐沒關係吧
Carol avatarCarol2021-03-09
找營養師吧 找教練應該會很多直銷來找你
Sandy avatarSandy2021-03-12
其實說實在的,教練跟營養師很難兼顧,還是分開找
比較適合吧,畢竟依你的敘述,教練也不能太淺薄
Robert avatarRobert2021-03-15
生酮傷身
Frederic avatarFrederic2021-03-18
如果真的那麼好,為什麼第一線教練不支持?