可以變胖的健康食譜 - 健康

Caroline · 2005-11-21

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最近腸胃虛弱已經連續一個多禮拜都吃稀飯了還因此變瘦...有沒有適合虛弱腸胃的食補,還有之後痊癒如何變胖的料理要健康的.我的臉本來就很瘦,現在更瘦,連屁股都不見啦><讓我變胖!!!!拜託拜託!!!!

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Emma2005-11-22

胖不起來的原因很多﹐一言以蔽之﹐就是身體吸收的營養不足所需。它可能與偏食﹐飲食習慣不良所造成的營養攝取的不足與不均衡有關﹐也可能是因為壓力或疾病（例如潰瘍﹐容易腹瀉或便秘）等因素﹐造成腸胃的消化及吸收出了問題。有些人則是因為體質﹑內分泌（如甲狀腺素分泌旺盛）或疾病等�