北區附近的一對一健身教練 - 台中

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最近認真想要鍛練自己的身體
想要有腹肌胸肌可以讓自己身材更好
目前有去過的健身房只有北區運動中心
裡面也有一對一健身教練課程
1堂課1400
不曉得板上有沒有人是因為這樣成功練出腹肌胸肌的
想知道有沒有推薦的健身房跟教練

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All Comments

Valerie avatarValerie2019-10-14
北區運動中心的教練說實在...
Callum avatarCallum2019-10-18
我都用烤肉網 一次可以練很多塊
Frederica avatarFrederica2019-10-22
請教練示範拉單槓啊
Rosalind avatarRosalind2019-10-26
觀念要再加強,腹肌不是靠訓練是靠飲食控制跟心肺運
動,沒有局部瘦身這種東西
胸肌可以練,腹部線條不會那麼快出來,先增肌再減
脂,如果不懂可以去健身版看
John avatarJohn2019-10-29
腹肌體脂高是出不來的,要靠吃
Cara avatarCara2019-11-02
想要腹肌要靠飲食 但請好的教練可以減少受傷的機率
Harry avatarHarry2019-11-06
話說 你打”健身”就有一堆推薦了
Carol avatarCarol2019-11-10
感謝各位的建議,我會去查查看~
Liam avatarLiam2019-11-14
我覺得波恩教練不錯
Margaret avatarMargaret2019-11-18
跟周圍朋友的比真的蠻仔細
Rebecca avatarRebecca2019-11-22
推北屯艾瑞克~
Robert avatarRobert2019-11-25
我還以為運動中心會比較便宜欸,結果跟WG一樣一堂13
88?真假
Dora avatarDora2019-11-29
可以來我這邊,本身全國健美比賽冠軍,NSCA肌力體
能專家合格授證