免費運動課程-GYROKINESIS椅子運動 - 板橋

大家好~

四月提供了免費的課"GYROKINESIS-椅子運動",有版友反應還蠻不錯，包括對身體動作有

更多認識。

6/24 星期二 晚上 6:30~7:20；7:30~8:20

以上兩個時段將提供免費專業運動課GYROKINESIS-脊椎螺旋運動 坐椅系列

本次活動後，近期內暫不會有免費課程。

這套活動可以達到簡易伸展的效益，並且增加平常少用的肌群力量~

尤其是低強度活動，又可以達到流汗的運動，非常適合廣泛族群。

歡迎有興趣的人可以報名。

附上簡介等內容http://ppt.cc/nWYI

上課地點：新北市板橋區長安街331巷19弄3號1樓 (DoReMi音樂學苑內)

交通訊息： 公車265、604、657、藍17 ("漢生路"站下車走路約8分鐘)

報名請email( [email protected] 林老師)或詳見blog其它報名方式。

ps:請確定是否有空參加再決定報名，請勿佔了名額沒出席卻讓想參加的人無法參加。

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