會去300壯士健身的人一起重訓 - 板橋

Rae avatar
By Rae
at 2014-06-16T17:13

Table of Contents

如果可以忍受有個跟屁蟲跟著你學器材更好QQ

因為會的器材就只有入會時送的教練體驗課時學到的那幾樣

想加強其他地方卻發現連看操作圖片都看不太懂><

如果你平時也是晚上6:30以後去300壯士

可以接受我跟著你一起練嗎^^ 謝謝~~

如果是女生會更好，我也是女生:D

--
Tags: 板橋

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2014-06-17T12:41
器材不會做的話問教練基本上都會說明
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-06-21T09:53
教練都會說+1 圖片其實滿簡單.只是怕動作不標準!
Mason avatar
By Mason
at 2014-06-25T03:03
我也在三百練 可以多問教練 人都滿好的 一開始先用小重量熟
悉一下出力方式 記得要練哪裡就把注意力放在那邊的肌群出力
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-06-27T01:56
300一個月多少啊
Dora avatar
By Dora
at 2014-07-01T10:17
推樓上 我也想知道
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-07-03T20:20
我去年去問 牌價是1年12000 不定時會有優惠價
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-07-04T05:24
像那時候好像過年期間 多送一年
Elma avatar
By Elma
at 2014-07-09T04:47
現在團報好像是兩年12000
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-07-11T07:49
有人想團報嗎？好像最少要五個人？
Joe avatar
By Joe
at 2014-07-15T11:39
剛剛跑去MB版看，好像可以殺到3年15000
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-07-15T14:33
可以分期嗎？想去+１
Joe avatar
By Joe
at 2014-07-16T01:36
想了解+1
Selena avatar
By Selena
at 2014-07-19T16:41
想了解+1
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-07-24T00:09
借文提問，有沒有專門帶健身操的課程（像鄭多燕的那種
Erin avatar
By Erin
at 2014-07-26T18:58
想團報+1
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-07-29T06:38
揪5個去談3年1萬五，不難談，就說跟朋友一樣就好
David avatar
By David
at 2014-07-31T08:43
現在人多一點會更有優惠嗎?記得之前有15人五年兩萬的樣子
Erin avatar
By Erin
at 2014-08-03T05:43
我是對長約滿有興趣的@@如果有的話不知道要不要一起團報
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-08-03T07:47
糾團去看obiak練器材(我也好想看@@) 我也看不太懂圖O"O
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-08-08T03:10
板橋環球上次問朋友 ~早鳥5點前離開 1000/月+一年清潔2500
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-08-12T00:05
想了解+1 想團報
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-08-13T02:41
我也在板橋300壯士,不過我是男生~
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-08-16T23:37
樓上請問你都什麼時間去呢？
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-08-21T21:20
我也在300 XD

請問莒光國小附近書較多的租書店

Daniel avatar
By Daniel
at 2014-06-16T14:29
大家午安~~~ 想請教大家，莒光國小週遭除了莒光路上的皇冠跟癮書房外 還有其他的租書店嗎? 我記得之前光莒光路就好多間，好像這次回板橋都倒光光了... 有去皇冠看了一下，沒幾本~癮書房也不太齊全(好像還要用調的) 希望能在莒光路、中山公園附近~我最近只能靠走路出門...(抱頭) 我想看東野圭吾 ...

請問板橋會將藥粉打錠的中醫診所

Hazel avatar
By Hazel
at 2014-06-16T13:36
請問各位板友 哪裡有會幫患者把藥粉打錠的中醫診所？ 希望板友提供，謝謝大家 -- Sent from my iPhone - ...

大推海山駕訓班 劉國宏教練

Charlie avatar
By Charlie
at 2014-06-16T13:20
今天早上剛在海山取得汽車駕照 海山駕訓班雖然地址是在土城區 算是板橋跟土城交界吧 離亞東醫院站很近 我住在大觀路 騎車過去算快 當初也是爬了很多文 怕遇到擺爛教練 但還是考量到自己想上早上的 而且又很會賴床 所以離家近還是第一選擇 再加上我同學之前也是在海山考到駕照 綜合起來就決定是海山了 運氣真的不錯遇到 ...

撿到幼犬 找主人

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-06-16T09:12
詳細情形麻煩搜尋我上一篇文章 後來又看了一次醫生，掃不到晶片 目前狗狗狀況良好，也很有活力 即使腿不方便，去公園還是玩的很開心 現在暫時送到朋友家中途養病，恢復狀況良好 主人不用擔心狗狗會殘疾不敢聯絡我 他真的很可愛又黏人 來信請說明狗狗特徵喔，謝謝 Ps:板橋有狗狗中途嗎我想去問問 去警察局報 ...

閒聊~有人在外租屋的嗎?

Cara avatar
By Cara
at 2014-06-16T06:16
冷氣、冰箱、電視 沒有用的時候 請把插頭拔掉~~ 沒用的電器請拔插頭~~不要說你冰箱沒再用，他插著電就是會運轉 插著插頭就是吃著電~~另外房間還有一個很吃電的怪物叫做電熱水器， 沒用的時候請把總開關關掉~~沒關(可以問房東怎麼關) 他會啟動保溫效果還是會吃電的!! (不然你可以想想這24小時熱水供應 ...