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下新莊為優先有心靈療癒的推薦嗎？ - 新莊

Candice avatarCandice · 2018-09-15

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我非常清楚自己的身心靈狀況
失去了極大的平衡
心理醫生看了、藥也吃了
拜拜也拜了、能求助的方式我做了
但是我還是給了自己很大的壓力
很多的事，容我無法在這簡單說明
自責內疚憤怒難過一直在心口
互相咆哮著
我不太知道我對孩子的愛
對家人的愛
還能再撐多久......
如果，再這樣下去！
我真的......非常非常的累了

求大家，推薦此刻茫然無助的我
有沒有任何一個哪怕療癒效果有限
至少...還不至於這麼快崩潰

先，謝謝各位

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新莊

All Comments

Oliver avatarOliver2018-09-20
其他宗教有考慮過嗎 例如基督 天主之類的
Belly avatarBelly2018-09-23
去住院一陣子調整換藥如何？
Donna avatarDonna2018-09-27
先跟公司及家裡請假一個星期 找個避風港好好休息呢?
Elvira avatarElvira2018-09-29
其實，我不是很喜歡吃藥...小孩需要陪伴
Belly avatarBelly2018-09-29
我也不可能住院...還得要工作才能
Joseph avatarJoseph2018-09-30
S大，其實已經辭職一個月多，全職帶
Jacob avatarJacob2018-10-04
小孩，公婆同住摩擦多，娘家傳統要我忍
Ina avatarIna2018-10-06
我其實也忍了很久，一再退讓了，真的很累
Irma avatarIrma2018-10-10
基督天主其實我不太懂...
Olive avatarOlive2018-10-15
您身邊還有其他支持系統嗎？或是考慮線上/電話諮商？
Charlie avatarCharlie2018-10-17
這種事情我覺得看什麼醫生，吃什麼藥拜什麼都沒多大幫助
Poppy avatarPoppy2018-10-18
就生活環境而已，如果自己心態或現實沒啥改變，沒什麼用
建議再多尋求專業的幫忙，且不要侷限下莊或整個新莊，加油
Kumar avatarKumar2018-10-23
盡量再跟另一半溝通，畢竟他是你最親密的人，也只有他能
給你的幫忙最多最大了
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-10-28
如果是婚姻/公婆問題,婚姻版(marriage)或許也能抒發
John avatarJohn2018-10-31
買臺ps4 發泄才是最長久的方法啊~
Donna avatarDonna2018-11-02
找心理諮商師談談，你現在有一種無力感，似乎再怎麼改變也
是沒用的，但是，當然有用，再微小也是改善，你看，這裡
不是很多人回應你了嗎？不要怕把困擾說出來
Regina avatarRegina2018-11-04
公婆問題旁人就無解了，1.請老公支持妳 2.搬出去住 3.妳
心臟放大顆一點 直接無視公婆說的話
Catherine avatarCatherine2018-11-06
都有公婆問題了 老公不能置身事外的 應該請他好好面對
Quanna avatarQuanna2018-11-07
找個信任且可以長期合作的心理師，不論是臨床或是諮商，
讓他好好的協助你，一起去釐清問題的癥結，對你會有比較
實際的幫助。
Jacky avatarJacky2018-11-08
BTW，如果有固定在看身心或精神科醫師，可以跟他說你想要
安排心理治療，看看是不是可以幫你用健保安排，這樣開銷會
小一點
Xanthe avatarXanthe2018-11-12
這種公婆跟家庭問題，雙方沒有一方改變的話找什麼都幫助
有限...
Candice avatarCandice2018-11-16
白天就帶小孩到外面晃，早餐店、圖書館、親子館、全聯
、頂好，減少在家時間會舒緩很多的
Callum avatarCallum2018-11-20
搭公車、捷運到台北市或遠一點的地方，台北市很多好
玩公園，一天時間很快過了，等孩子大一點送上學就有
自己的時間了。不要一直在家和公婆大眼瞪小眼
Adele avatarAdele2018-11-23
辛苦了~~加油，公婆會老，孩子會大，要對自己好一點
Kristin avatarKristin2018-11-27
我覺得以上的建議都很有幫助，可以試試看!
Annie avatarAnnie2018-12-01
已站內信給您
Frederica avatarFrederica2018-12-05
尋求團體生活也可以分散注意力如宗教、太極門
Kama avatarKama2018-12-07
每天能抽一個小時去運動嗎？我透過運動改善了很多生理
心理的困擾，祝福你
Jake avatarJake2018-12-08
搬回娘家
Hedda avatarHedda2018-12-09
法鼓山好像有開婚姻家庭的課程，可以去看看
Bethany avatarBethany2018-12-10
法鼓山開的課程好像會放在youtube上，可以上網找找看，或
是有空直接去法鼓山農禪寺聽課，下課時還可找師父聊聊問
問題、聽師父開示一下
Liam avatarLiam2018-12-13
妳可以考慮學瑜珈，我是個上班族，瑜珈減輕了我很多的工作
壓力，瑜珈不只是一種運動，也幫助心理治療，我很推薦！
Kyle avatarKyle2018-12-16
https://goo.gl/awWRkh 我的靈魂到底是出了什麼問題？
Daniel avatarDaniel2018-12-18
已站內給您 希望對您有幫助
Brianna avatarBrianna2018-12-23
心理醫生
Kristin avatarKristin2018-12-27
謝謝各位的回應...下午小小失控了一下下
Sandy avatarSandy2018-12-31
趁娘家人都在房裡休息，突然的情緒又上來
Robert avatarRobert2019-01-01
謝謝你們在我如此打雷的狀況，為我撐一小把傘
Harry avatarHarry2019-01-04
另外一半的支持跟溝通，我想就省了吧......
Margaret avatarMargaret2019-01-06
加油 希望你早日找到自己生命的出口
Frederic avatarFrederic2019-01-09
加油 為了小孩和自己 多保重 多找幾項抒發情緒的方法
Rae avatarRae2019-01-10
加油 每天都要留一點時間給自己