Zumba Fitness 尊巴健身 3、4月課訊 - 深坑

【Zumba Fitness 尊巴健身 3、4 月課訊】

＊週一深坑班
時間：3/4 ~ 4/29，每週一晚上 8 點至 9 點
地點：深坑市民活動中心（平埔街16號5樓，警察局樓上）
費用：本期 9 堂 1,350 元／單堂 180 元／首次體驗 150 元

＊週三昇高班
時間：3/6 ~ 4/24，每週三晚上 8 點至 9 點
地點：昇高市民活動中心（深坑區旺耽路25號）
費用：本期 8 堂 1,200 元／單堂 180 元／首次體驗 150 元

☆ 同時報名兩班另有小小優惠

ZUMBA融合了Salsa、Merengue、Reggaeton、Cumbia等拉丁風格的音樂及舞蹈動作，結合
快和慢的節奏，藉由有氧與體適能的方式來訓練肌肉和雕塑體態，同時且平衡地促進心肺
功能和肌力強度。
ZUMBA與坊間的舞蹈課並不一樣，只要放寬心享受音樂，就能開心運動！

註：凡上課時間都歡迎新朋友來試跳，請填報名表預約。名額有限，繳交費用才算完成報
名，謝謝！

＊報名表傳送門：
【週一深坑班】https://goo.gl/forms/eZxibXMIOedMgWcf1
【週三昇高班】https://goo.gl/forms/S7zvMkhV2igW1xL43


＊進一步了解什麼是 Zumba？http://www.tipsgo.tw/2018/03/23/zumba/

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