龜山附近哪裡有健身房最好有教練課 - 龜山

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大家好又是我哈哈

因為身材實在有點走樣

想找一間離家近的健身房以免日後偷懶找藉口

在幸福社區這邊

附近有不錯的健身房嗎

當然價格不能太高啦

因為對健身器材一竅不通希望剛開始能有教練帶

還有針對我想要的部位朔身

還有我是一個平常極度不愛運動的人

到底有什麼方法讓自己變得愛運動

而且運動裡面我有尤其不喜歡跑步

可是看大家要瘦好像都是從慢跑開始的

但是我只要跑步一分鐘就像一小時這麼久TAT

哈哈好啦不說廢話就拜託大家推薦我了

謝謝大家


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All Comments

Poppy avatarPoppy2015-04-17
銘傳大學附近有,我們偶爾會在健身房上課,一次好似150
Una avatarUna2015-04-20
借標題問大園公所附近有運動的地方嗎?
Oliver avatarOliver2015-04-23
大園全國電子樓上有開ㄧ家健身房
Jacob avatarJacob2015-04-25
沒有局部朔身/瘦身哦! 除非靠醫美
Andy avatarAndy2015-04-28
那請問有籃球場或可以跑步的操場嗎
Genevieve avatarGenevieve2015-05-01
球場跟跑步 就三民公園 巨蛋 或是銘傳摟
Robert avatarRobert2015-05-04
龜山運動中心,大同路上,銘傳附近
Ula avatarUla2015-05-07
我學生時期也根本不愛運動尤其是跑步,但出社會後努力減肥開始跑步才發現...跑步真的會讓身體狀況變得很好呀!不只是減
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-05-10
重而已身體感覺更輕盈有精神,而且一開始都只是慢慢跑30分鐘左右,也有如此明顯改善,那時候才知道維持運動習慣的重要。雖然你現在也覺得跑步很痛苦、但如果可以逼自己從一圈兩圈開始都好,覺得無聊就聽聽音樂廣播,最棒的是有辦法找到跑步機還可以看影片XD時間咻一下就過去了然後全身發熱舒爽的感覺真
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2015-05-12
的很開心。加油!希望你可以接觸跑步的美好、也找到你想要的健身教練喔!!
Edward Lewis avatarEdward Lewis2015-05-15
想變得愛運動,就要逼自己動起來~~有伴的話事半功倍:)