鼻子過敏降低讀書效率 - 學習

我以前高三準備聯考那年也是為鼻子過敏所苦
到處看醫生找偏方

但這種毛病說真的是無藥可醫的
唯有改變體質 所謂治本
打球跑步這類運動是不錯
但真正對過敏體質有效的是呼吸吐納
比如太極拳
別嘲笑他是老人運動
我上大學暑假硬著頭皮跟老爸學
之後鼻子過敏情況就改善很多
除非一時遇到過敏原 比如整理東西激起灰塵

講到過敏原
建議你可以去大醫院掛耳鼻喉科
要求驗血 看看自己的過敏原是什麼
雖然在台灣過敏原不外乎是塵蟎、灰塵
真正知道了 想辦法避開環境中過敏原是有絕對幫助的（比如定期更換被褥、保持清潔）
這當然算是比較消極的辦法

西醫也會開一些救急的藥（還有噴鼻子的那種東西，有效，但據說不可長期依賴）
我高三的時候還是靠西醫撐過春秋兩季 過敏最嚴重的季節


祝你好運囉
記得多運動

※ 引述《ken16ken16 (凱子爺爺)》之銘言：
: 小弟從小到大
: 鼻子就有嚴重過敏的毛病[不論是冬天或夏天]
: 導致我去讀書時都得看鼻子今天的狀況
: 鼻子如果今天很舒服
: 整天讀下來效率很好
: 但如果過敏
: 整天我看用個五包以上面紙不是問題
: 而且嚴重影響我的讀書效率
: 醒鼻涕太大聲時也怕吵到別人
: 常常會看沒幾頁就得擦鼻水跑廁所
: 下場通常是鼻子不舒服提早回家休息....
: 但吃藥又會想睡覺
: 遇到大考前兩天就得求助醫生解決
: 怕在考場上鼻子突然不舒服
: 不知道版上有沒有人跟我有相同的情況
: 真的讓我非常非常的困擾
: 嘗試過吃中藥
: 但也沒有用
: 鼻子過敏真的成為我讀書最大的阻礙阿...

--