鼻子過敏要如何保養? - 生活

本身也是過敏性鼻炎，只要過敏季節到了，我就容易打噴嚏、流鼻水、鼻塞、也會精神不集中，加上不易治癒，常會花了許多錢，但是卻沒有看到效果。

過敏性鼻炎日常保健：
A.減少灰塵接觸，用吸塵器打掃。
B.經常清理空調中的過濾網。
C.黴菌常存在窗簾、地毯中，儘量改用百葉窗、地板；黴菌多的地方可用除濕機去除。
D.家中不擺填充玩具。
E.不接觸寵物、家中儘量不養動物。
F.調適自己的生活，使情緒平穩、心情舒適。
G.多運動，幫助神經調節功能、強化黏膜細胞，有助病情改善。
H.游泳、擦洗冷水澡可強化體質，達到預防之效。
I.抽煙、喝酒、辛辣物、油炸食品等會促進血管擴張、破壞鼻黏膜穩定性，應當避免。
J.注意營養，有助提高身體的免疫力，如補充魚肝油、含鈣、維生素C豐富的食物，能強化黏膜，增強抵抗力。

過敏性鼻炎是一個現在無法治癒的疾病，而控制方法很多種，選擇自己最適當的方法是最重要的。除此之外，也要多運動以及打掃環境，並且注意飲食，少去食用冰涼食品，如此便能有效控制。

根據平衡藥物這本書說抗過敏可以吃吃看
1蜂膠
2蘆薈
3花粉
4銀杏葉
5靈芝
6甘草
以上前3項我都有吃~我也有鼻子上的問題不過最近改善蠻多的如果你有興趣可+我ㄐㄐ通 marvel0325
^^

建議你食用中藥(紅球薑精華).治好鼻子過敏喔!

鼻子過敏、打噴嚏、鼻塞、流鼻水、鼻竇炎、鼻水倒流、鼻瘜肉、花粉症

紅球薑精華是用一斤紅球薑
加紅棗五粒.黃棋五錢.甘草二錢
中藥濃縮製造而成2包.一天吃2包
吃三天保證你 不打噴嚏 不流鼻水 鼻子不會癢 眼睛不會癢
最快一個月根治 最慢三個月根治
但記得 冰 花生 巧克力 辣椒不要吃喔
我鼻子過敏是吃~紅球薑精華~效果不錯ㄛ
我吃三天就有改善~吃二個月就根治囉!
~紅球薑精華~對上呼吸道感染引起滴氣喘也有效喔!
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調整體質就改善啦...
別以為不可能...
現在科技發達
藥不能做到的...只是我們忽略了藥的地位...
他只是在有病時 才有用
平時還是要做保健的保養...
否則 這世界污染越來越嚴重...
本身就過敏了 還會相信 自然能給你什麼嗎?
我本身 就用保健的方式把十幾年的鼻子過敏在半年內給改善了
根本就徹底改了 我不相信過敏會好的觀念...

人生病的原因
一 免疫系統太弱~~容易生病感冒且易得癌症
二 單一免疫系統太強,亦有各種過敏,載皮膚的話就皮膚過敏
鼻子的話就鼻子過敏,
三 免疫系統錯亂,自己的免疫系統攻打自己的免疫系統
如 僵直性脊椎炎 類風濕性關節炎
改善健康的方法~~要做到以下四點
一 正常的作息
二 適當的運動
三穩定的情緒
四 均衡的飲食
營養免疫學對正確的飲食的定義如下
一 食用植物性蛋白質而非 動物性蛋白質
二 要天然而無負作用
三 複方搭配種類要多(一天要吃十五種以上蔬果)
四 完整性食物而非單一營養的食物(橘子是完整的而維他命C是單一的)
五 要吃富含植物營養素 多糖體 抗氧化劑的食物
(綠色蔬菜含植物營養素 只是每種含量多寡不同
橘子有176種 番茄800多種~~~仙人掌10000多種以上))
祝你早日健康~~
以上僅供參考~~

過敏性鼻炎，大部分是遺傳因素或敏感於某一些過敏原所致。
有鼻子過敏的人常常都會有這種感覺，早上起來覺得鼻子、喉嚨癢癢地，以為是感冒了，但到中午就沒事；或者是只要家裡一打掃，就會拼命打噴嚏，無端端流淚。
若您有以上的症狀，很可能就是鼻子過敏，對鼻子過敏要有正確的觀念，您才能了解什麼正確的治療之道，也更容易區分鼻子過敏與感冒之別。
鼻子過敏的治療，就是要適時採取預防工作，讓自己可以免於鼻子過敏之苦！
圖片參考：http://farm3.static.flickr.com/2399/2090465488_114...
宜吃食物
1、保持屋內通風、迎接陽光，避免塵蟎聚積。
2、應適度運動如游泳、騎自行車或慢跑。
3、下午3:00以前喝茶葉水（用綠茶或烏龍茶均可），至少喝1200cc，下午3:00以後，改喝魚腥草紅棗茶，至少1200cc，把茶葉水與魚腥草紅棗茶當作日常解渴飲料。
4、應去醫院作過敏原的徹底檢查，才能在平日易於規避過敏原有過敏體質的女性懷孕期間應避免食用高過敏食物（如：牛奶、蛋、蝦、蟹、芒果…等）減少過敏寶寶誕生。
5、穿著化學纖維衣物，不使用棉絮或羽毛製品。
6、使用防塵寢具或經常換洗寢具。
圖片參考：http://farm3.static.flickr.com/2055/2089679393_c5e...
禁忌食物
1、避食炸、煎、燻、烤食物，可降低過敏發生率。
2、避免吸入二手煙等刺激性氣體。
3、室內勿置放盆栽，以防孳生過敏原。
4、屋內不使用地毯、布窗簾或沙發，不飼養寵物。

天氣太冷或者天氣轉變就會打噴嚏
我都雙手在鼻翼搓搓讓鼻子暖和(其實帶口罩也可以，我比較染都用搓的)
其實可以去動手術治療，我之前有動過雷射手術，手術差不多10分鐘，效果可以撐三年，有另一種是可以根治的要動刀住院一個禮拜，我是不知道你有沒有鼻息肉腫大
我是去看過醫生，醫生是說我過敏跟這也有關，把息肉切除就沒有這種困擾