鼻子過敏發起病來工作好痛苦，該怎麼盡快減緩症狀呢? - 生活

By Zora
at 2008-04-11T00:00

Table of Contents

如題所述
若正在工作中，突然一直不斷打噴涕(常常連續打六個小時以上，都流鼻血><)ps醫生說這病無法治療好，還說我對全台灣百分之九十以上的東西過敏，哎我都在台灣生活那麼久了，為什麼身體就是不能適應台灣呢?真的心理很不平衡，有時覺得自己很像一隻在水裡不會呼吸的魚= =
不解打噴涕就算了，問題是為什麼喉嚨也跟痛，眼睛還睜不開一直想睡覺。這些症狀真的很困擾我~
我該如何在當下做些舒緩症狀的事呢?(若沒法請假的話)
因為目前的工作太操，想換成當總機
請問常常鼻子過敏的人，做總機可以嗎?
公司能接受常常打噴涕打不停的員工嗎?
Update:
非常感謝大家給我那麼多良好的建議
在這祝各位大大健康順心^^~

Tags: 生活健康

All Comments

By Hedda
at 2008-04-12T07:06

入秋了，天氣日漸轉涼，空氣中也多了一些陰冷夾著濕氣的雨絲，你是否一早起來就開始噴嚏打個不停，鼻水直流，鼻塞難過到只好用口呼吸，別人都已就定位準備一天的開始，你卻衛生紙一張接一張的塢著紅腫發脹的鼻子，一把眼淚一把鼻涕擤個不停，不但白天工作效率低落，讀書無法專心，夜裡睡覺時還因張口呼吸而鼾聲大作、口乾舌燥呢！
雖然不是什麼大不了的病，但確實夠難纏的，尤其在秋冬季節，更是過敏性鼻炎難熬的日子，有過敏性鼻炎的患者還會合併眼睛癢、有揉眼睛的習慣，並且因為長期鼻腔內的腫脹、積水，在外觀上也比一般人容易出現眼袋，有的還會因為鼻甲發炎腫脹而產生鼻竇炎以及耳鳴、耳塞的情況。通常有過敏性鼻炎的人在學習的過程一定比別人辛苦，因為經常性的鼻塞還會影響腦力、記憶力、學習能力都會較差，並且因為鼻塞的緣故，睡覺時容易張口呼吸，也易造成喉嚨發炎，比一般人容易感冒。
在台灣最常引發的過敏原依次是就是塵蹣、蟑螂、霉菌、灰塵、動物的毛皮等等，這些都有可能對特定的病人引發過敏性的症狀。其他非過敏的刺激因素，吸入空氣中的浮塵，冷空氣的刺激，包括冷氣、電風直吹，也容易引發鼻子過敏的症狀。所以當天氣轉涼的時候，也是過敏性鼻炎最常發生的時刻。
不知有鼻子過敏這種宿疾的人，你是否也練就了一套與過敏奮戰的生活哲學了呢？你除了搭配定期服用抗組織胺藥物來對付過敏的症狀，或是用類固醇的鼻腔內噴劑來緩和鼻黏膜的腫脹外，還要注意避免接觸過敏原，以下並提供一些自我療法相信可以助你緩解過敏性鼻炎的一臂之力。
避免接觸過敏原：
家中不要放置絨毛玩具，不要鋪地毯，在換季整理衣物棉被時記得戴口罩。
家中地板清潔最好以吸塵器代替掃把。
注意家中的環境清潔，家中的窗簾、被單、床罩、枕套等布質物品，最好能常清洗，並先浸泡於60度的熱水後才洗，才能確實去除塵蹣及塵蹣的卵。
少吃易引起過敏的發物如蝦、蟹、鵝、鴨、芒果、龍眼、荔枝及蛋、奶類，油炸類食物。
自療法：
1. 你可以用兩手食指壓住你的鼻翼兩測並且上下來回的搓揉，因為鼻翼兩側有些穴道可以立即的改善鼻塞的狀況並有刺激鼻黏膜收縮之作用。。
2. 早上起床未下床前戴上口罩，或是用乾淨的手帕蓋住口鼻，使呼進去的空氣溫熱，也可以改善因冷空氣造成的過敏的症狀。
3. 用臉盆裝入熱水，將臉靠近呼吸熱氣，並用毛巾蓋住頭與臉盆，避免熱氣散出，（類似蒸臉的效果）若是家中有蒸臉的器具更好，唯一要注意的就是保持距離
4. 正常作息，避免勞累，規律的生活作息，養成早睡早起的生活習慣，避免因過度勞累使體質偏酸性，影響免疫系統的健全。
5. 均衡的營養：多吃些鹼性食物如蘋果、葡萄、薏仁、山藥；多吃維他命B群與維他命C含量豐富的蔬菜水果、全穀類，因為這兩種維生素可有效減緩過敏現象，胡蘿蔔、深綠色蔬菜中的B-胡蘿蔔素與小麥胚芽、燕麥中的維他命E，這些都可以預防免疫功能的衰退，可用於過敏性鼻炎的食療。
6. 適度的運動動：每天適度的運動，可以增加人體腎上腺的分泌，有抑制過敏的作用，對於過敏性鼻炎的改善，有不小的幫助。
只要在有症狀期間，尤其是季節交替時，妥善的照顧，做好防範措施，靠者藥物的控制，飲食，運動與生活上的杜絕過敏原，即使無法根治過敏性鼻炎的宿疾，也可以有好的生活品質。
請參閱相關內容：「季節更替時你該注意﹍過敏性鼻炎」

By Hedda
at 2008-04-15T09:36

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!

By Rae
at 2008-04-12T23:44

我男朋友也跟你一樣有同樣的鼻子過敏的症狀
甚至影響到他晚上的睡眠品質,白天根本無法上班
看了好幾個醫生也沒有辦法處理好
後來經由朋友的介紹服用美安公司的OPC-3加上ATX
這兩瓶抗氧化劑,服用第一個月狀況就已經改善很多
到現在鼻子過敏的現象也很少出現了
遇到許多朋友也有同樣的症狀
因為他的例子,我們也是推薦朋友使用都有很好的改善
你可以參考看看

By Hazel
at 2008-04-14T13:45

喝薑茶真的有效
還有不要吃涼的
這樣只是會惡化
也不要抽菸
不要養貓
這都對你不好
希望你可以聽的進去

By Rosalind
at 2008-04-12T02:03

介紹你一樣預防過敏源侵入的新產品 nasalguard 阻鼻敏是美國FDA認證預防過敏的產品我有許多朋友用過都覺得有效在美國日本瑞士德國熱銷中.... 現在購買還有加十元贈送膠原蛋白保養品的活動 www.petite.url.tw/nasalguard 這是他們公司網站　可以上去瞧瞧
NasalGuard – 阻鼻敏是一種鼻用隱形過濾網，能夠有效阻止過敏原進入鼻道，是避免及阻止鼻子過敏的新利器。
NasalGuard – 阻鼻敏如何阻絕鼻子過敏 : 鼻子會過敏，是因為過敏原，如灰塵、塵蟎、蟑螂、花粉、黴菌、芽胞、寵物毛髮及空氣中的污染微粒，甚至是冷空氣進入鼻道所引起的。所有的過敏原都帶負電，而NasalGuard – 阻鼻敏則帶正電。因此，只要將NasalGuard – 阻鼻敏塗抹於鼻子外及鼻孔及嘴唇間，即可利用物理原理，以靜電吸附方式，有如空氣濾淨網，能吸附過敏原於鼻道外，如此就可有效阻絕過敏原進入鼻道，避免引起鼻子過敏。

By Vanessa
at 2008-04-12T07:01

人體的體液偏酸的話，細胞的功能就會變弱，人體的新陳代謝就會減慢，廢物就不易排出，腎臟、肝臟的負擔就會加大，長期濕疹，體癬酸性體質容易致癌，容易引起過敏現象，抵抗力，免疫功能消退。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、過敏、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等，到醫院檢查卻查不出什麼毛病，如不注意改善，繼續發展就會形成疾病。
美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁教授認為，酸性體質是百病之源。當酸性物質在體內越來越多時，量變引起質變，就會引起疾病。
可以吃天然有機維他命，遠東有機螺旋藻，有德國有機認證，吸收率高達90﹪以上，礦泉水有機培養，生產過程中不添加任何化學肥料農藥，康是美，佑全藥局，大樹藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，不添加任何賦型劑，好吸收，有試用包備索，每瓶990元，經濟實惠! 沒有副作用!素食可用!
有機螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，相當于牛肉的3倍，包含全部九種人體所需又無法自身合成的氨基酸，是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。有機螺旋藻含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－胡蘿蔔素的含量豐富為所有食物之冠，比胡蘿蔔的含量還要高出10倍，高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的，素食者尤需補充B12) ，有機螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12，能調節人體整個神經系統，適應現代生活快節奏，抗疲勞，維持旺盛精力，提高工作效率。
高鹼性食品，可以調整酸性體質，有機螺旋藻是鹼性食物中鹼性系數最高的，可以改善酸性體質。酸性體質是所有慢性病的來源。有機螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，進而提高人體的免疫力。有機螺旋藻，富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍，是含鐵質量最豐富的食物。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-次亞麻油酸（GLA）只存在於母乳和有機螺旋藻中。有機螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸（GLA），幾乎是月見草油的3倍。可在身體內合成前列腺素中的PGE1，對於類風濕性關節炎，異位性皮膚炎，溼疹，氣喘和過敏等的發炎反應，有抑制作用。協助調節女性荷爾蒙的平衡，緩解經前症候群，控制多項身體生理機能，包括減少血液中的膽固醇，改善血液循環不良,冬天手腳冰冷問題。天然,有機,好吸收!

By Hedwig
at 2008-04-11T10:32

有一個印度古老方法.就是用溫鹽水清洗鼻子.將鼻內髒物清喜洗出.使鼻子不會因為外物刺激而分泌鼻水.如果異常分泌過多也就是所謂的過敏性鼻炎.但清洗過程並不舒服會嗆鼻.不過這是一開始不習慣.約2.3天一次.3.4個月就能明顯改善.症狀改善後也要定期清洗.這樣就能穩定下來.但如果鼻瘜肉已增大.所造成的鼻塞.能改善的就有限.(但還是能改善流鼻水問題)

By Bennie
at 2008-04-12T10:57

因為台灣是海島型氣候,濕氣重所以常造成很多人,鼻子過敏,我告訴你一個不用花錢的治療的方法:
我也是受害者,被鼻子過敏困擾許多年,一直在吃西藥,每到冬天就鼻塞直到夏天才改善,有一次又到西藥房取藥,老闆娘說一直吃藥不是辦法,我教你一個不用花錢的辦法,如今我用老闆娘的方法,治好多年的鼻子過敏,也教很多親朋好友,改善了鼻子過敏。
我們一天用鼻子呼吸空氣,難免吸到空氣中一些細菌,所以要常常洗鼻子,將細菌洗出來,以免引起鼻竇炎,也可改善感冒次數,流鼻血的毛病也改善許多。
方法如下!用漱口杯裝滿自來水,用鼻子吸入超過鼻竇,再呼出來,如此重複直到杯水用完,持續半年就可改善.(要持之以恆喔)
最好早晚一次,(注意)不要用力吸,否則衝過頭,後腦杓會痛喔,只要持續幾次就習慣了.
我十幾年了還在洗鼻中. 祝你早日改善
還有一種方法,可用食鹽水洗鼻, 比較不會嗆到後腦杓。(但會破壞鼻黏膜,導致鼻黏膜乾燥)
食鹽水製造方法!1000cc溫水加9公克高級精鹽,攪拌均勻就是食鹽水。

By Bennie
at 2008-04-13T14:59

鼻子過敏發起病來工作好痛苦，該怎麼盡快減緩症狀呢?
答覆>>ps醫生說這病無法治療好，不可能沒辦法根絕治癒>有緣
信[email protected] 聯絡我幫

By Isla
at 2008-04-14T09:18

可以拿艾草葉搓搓待汁出塞鼻孔試一試
可以拿艾草葉搓搓待汁出塞鼻孔試一試
可以拿艾草葉搓搓待汁出塞鼻孔試一試

By Hedwig
at 2008-04-15T08:31

要知道自己主要的過敏源然後避開,漸漸就會有很大的改善,別無他法

By John
at 2008-04-15T19:38

過敏其實是免疫系統出了狀況 , 本人在生完小孩後 , 也
突發蕁蔴診 , 到醫院免疫科檢查說是對塵螨過敏 , 可是
生孩子前後的環境並未改變 , 改變的是我的體質吧 .
1).西醫開的抗過敏藥吃了..........無法根治
2).中醫調養身體的藥吃了..........沒有起色
3).最後吃了朋友介紹的葡萄籽保健食品.......
竟然慢慢好了, 原本不太相信的說 ,
我只能說真的很神奇 , 希望你也試試 , 說不定也會有意
想不到的結果ㄛ , 希望有幫你的忙 .

鼻子過敏發起病來工作好痛苦，該怎麼盡快減緩症狀呢? - 生活

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