鳳山救國團的皮拉提斯課程 - 高雄鳳山

因為想上這堂課，但目前只有我跟朋友兩個人，未達開班標準
希望如果有人對皮拉提斯有興趣可以一起報名，
有到櫃台問過，若八人以上團報可以打八五折，
希望有興趣的大家，可以寄站內信留下聯絡方式，
一同前往報名囉!! 謝謝大家!!

課程名稱:彼拉提斯塑身新風格
班級編號:E01

上課地點: 鳳山救國團
鳳山社會教育中心 地址：高雄縣鳳山市中山東路14號 電話：07-7470134

時間: 週六早上九點到十點半

開課日期: 7/11 (最後一堂8/29)

總時數:12小時(8堂課)

課程描述:結合東方禪意、瑜珈與西方體適能的肌肉、肌耐力鍛鍊、加強身體核心
、使柔軟度與延展性更好。有效雕塑小腹、臀、腰、腿部，展現魅力曲線與體態。
(限女性 ，材料費150元)（上課請自備毛巾及飲用水）

費用:1500元

救國團網址http://www.cyc.org.tw/b16/m01_03_fong_c1.html

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