魚油+紅酒減肥法，請有經驗的人提供親身經驗 - 健康

魚油+紅酒減肥法，請有經驗的人提供自己的親身經驗。（限女性）
不管成功或失敗，請註明：身高、原體重、減重後之體重、有無搭配其他飲食方法、哪一種紅酒較好、過程、時間、減重速度、是否容易復胖等等，越詳細越好。
另外，哪一種紅酒效果比較好呢，酒精成分要多少比較好呢（請註明原名或中文全名，不然我去大賣場時，有20.30種紅酒，根本不知要如何選擇）
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想請問一下，你是怎麼瘦到51公斤的，是靠運動嗎？？
我之前有試著運動，但是沒什麼用，我發現晚餐吃少一點或是晚餐不吃澱粉好像比較有用耶！！
（想減肥，可是又有點懶惰，也想減的健康！！）