鬱悶的心情,總覺得我太自悲了,我該怎麼辦? - 生活

By Annie
at 2012-04-15T00:00

Table of Contents

我今年才國中一年級

我對自己週遭的任何事情都非常在意
而且在意的不得了!!!
我太在乎每個人對我的看法
我不喜歡被別人討厭或被用嫌惡的眼光瞧著
我有時候甚至覺得每個人都討厭我,我好像不該出現在他們眼前似的
我不喜歡被別人看輕,而我好像搖著尾巴的小狗那樣拼命的想討好他們

但我不想那樣!!!!
所以我覺得我得把最好的一面表現給他們看,引起他們的注意,並讓他們知道我是不容小覷的!!!
但我幾乎都搞砸了!!!!
我發覺我所表現出來的根本就是愚蠢 ,只會讓別人用更睥睨的眼光看著我罷了!!!
我想表現出最完美的一面來,但我只會讓自己變的更白痴
我好討厭這樣的自己!!!!!!
我真不知道為甚麼我的想法會那麼的悲觀?
我該怎麼辦?

Tags: 生活

All Comments

By Hazel
at 2012-04-16T21:21

我推薦你去圖書館借這片DVD，裡面有真人演出，教你如何改善你的狀況，對你會有很大的幫助，簡介如下　　　你是否知道自己該這樣做比較好，卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做，想不該想的事，讓自己變糟，現在已經有明確的科學解析，那個心理惡魔是一個實實在在，具有人格思想，能與自己對話，甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在，那是由過往的人生經驗所形成，那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想，卻又無法控制，產生強迫行為與負面思考，進而導致在生活中感到痛苦、無能為力，其實這些不好的感覺，全都來自同一個地方，只要用戴尼提去面對去處理，情緒就會明顯提升，增強自信，遠離負面想法，改變命運，戴尼提的終極目標，是要成為一個永久處在理性狀態的人，這個狀態稱為清新者，那是自然反應，要達到這個長期的情緒狀態的話，就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。
以下資料來自
http://dianetics.nice-read.com/
（推薦去這個網站，裡面有影片可以看，且站長可以回答任何問題）
強力推薦的必讀好書（有DVD版本）：戴尼提─現代心靈健康科學
　　戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭－反應式心靈。」（注︰反應式心靈是指心靈的一部分，當中儲存身體疼痛和痛苦情緒，並且以不經思考分析，完全只是刺激反應的方式來控制人），並且讓你知道如何去除它。
　　書裡對心靈闡述得相當精確，毫無神秘色彩，在L. 羅恩賀伯特先生精密的科學實驗底下，已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。
　　在1929年，就讀喬治亞華盛頓大學，研究原子物理學的L. 羅恩賀伯特先生，做了第一次跟心靈有關的實驗，發現盡管人類在科學上有所進步，但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術，這方面是人類最欠缺也是最需要的，於是他決定扛起這份責任，開始探索心靈。
　　「光是坐在象牙塔裡空想，並不能學到任何生命的真諦，一個人得成為生命的一部分，才能了解生命。」這是L. 羅恩賀伯特先生所說的話，他也寫下「你必須在那兒走下來看，你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落，並且與各型各類的人深入接觸，最後，你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動，到含有東方神秘智慧的中國，尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林，不管是與探險隊隊員一起工作，或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存，L. 羅恩賀伯特先生真正從中學到人是什麽，生活是什麽，所以作品呈現給讀者的，是歷經多次實驗成功，非常實際，精確有效的技術。
　　本書一開始提到戴尼提的範圍，說明戴尼提可以做什麽，可以幫助人們到何種程度，再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人，稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。
　　再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究，小至情緒低落，大至邪惡行為的產生？還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係？是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛？那些記憶儲存在哪裡？戴尼提有完整答案。
　　知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處，接下來就是要教導讀者如何處理，需要遵守什麽守則，使一個人在完全清醒，不被給予任何建議暗示下，得到戴尼提技術的絕佳成效。
　　戴尼提技術的永久有效性，有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事，而不是遺忘。
　　擁有了戴尼提這份知識，生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令，其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。
　　戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術，可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑，也能防止它們再次累積，擁有戴尼提知識，就有身、心、靈都健康的個人和社會。
　　1950年戴尼提從美國開始，像火山一樣，產生爆炸性的影響，數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人，而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來，當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言，看起來如此厚重，且重重壓著他，因此當他發現它們只是陰影，且能看穿它們、走過它們，再度站在陽光下時，他是非常愉快的，而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言，也是戴尼提技術所帶來的成效。
戴尼提是我的救命恩人
我可以跟你分享我的經驗
我的EMAIL與MSN：[email protected]
即時通：[email protected]
　

By Joe
at 2012-04-19T08:33

加油!!
你才13歲
我今年33歲
如果你願意跟我交換年紀的話
我身上1千多萬現金
願意跟你換

By Kristin
at 2012-04-16T08:09

~~~建議把自己的心思放在課業上巴~~其他的~~就別理了~~~因為~~課業的成績~~才是影響日後的人生~~而你的同學~~~等你畢業後~~大家都會鳥獸散的~~~~~

By Jacky
at 2012-04-17T09:59

不要太在意別人那樣你會很累http://goshopping8.wdwd.com/

By Audriana
at 2012-04-17T05:14

建議你可以念念心經
每天念念幾遍
慢慢的
你會調整自己的個性的

By Gary
at 2012-04-16T21:27

我之前也是這樣
現在有好一些
我本身對自己要求很高
只要有做到、達成自己定的目標
就會心情好，而若是沒有完成
我會很鬱卒
不過我是不會特別去跟人到處爭
還有我有一種不服輸的個性
就是所謂的越挫越勇吧
很多事情
不可能第一次接觸就完美
當然也沒辦法去塑造你想給人的形象
我是遇到挫折
去想問題癥結點在哪裡
然後去突破它

By Ula
at 2012-04-17T13:29

其實我覺得你應該放開你的心胸~~求學期間本來就有同儕間的問題
但從你的問題中，感覺到你說的很在意別人的看法
有時候其實事情很簡單，沒有想像中的複雜
但是你把事情複雜化了把事情想的嚴重點
你的生活永遠都活在別人怎麼看你、別人怎麼說你
這樣你會過的很辛苦....每天也會變的不喜歡上課
妳不需要太在意別人的言語，更不需要強出頭
而且你這麼在意別人對你的感覺，要是強出頭豈不是讓人更反感
因為太在意周圍的看法，很容易對事情對號入座...你會活的不快樂
還有可以找ㄧ些事情轉移你的心情與感覺.....
最重要的是你的心態問題...其實換個角度去想很多事情並沒有這麼糟糕，好嗎？

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