高齡是否凍卵 - 婦產科

不知道標題要用討論還是閒聊
但我的狀況只是想了解一下，就先用閒聊吧

先說我的情況，年屆40，前陣子剛分手
目前是還有在找對象，就算不生孩子，也希望人生路上有個伴
自己的心態不是非常確定要不要生小孩
一來是因為高齡，二來是擔心自己能不能好好照顧小孩
或許將來有對象了，再好好討論這個問題

接觸到一些備孕資訊，我也去婦產科驗了AMH
結果指數1.53，感覺有點心慌
看了版上許多備孕心得，已經開始先重拾運動習慣
把自己的身體調養好，就算之後沒要生，身體健康也是很重要的

朋友要我放寬心，說45歲前都還有機會
另一個朋友跟我提到凍卵，她說妳現在的卵總比之後的卵再健康一點
覺得多少可以降低一些風險

可以請大家給我一些建議嗎？謝謝

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