高雄睡眠相關門診 - 高雄

如題
其實這個狀況已經持續很久
但最近變本加厲
再加上感覺到已經嚴重影響身體健康以及心理狀況
所以想詢問一下相關門診
小弟的問題主要是睡眠作息不佳
平常日下班就會極度疲憊
有時候會不小心從八點左右睡到十點多
然後半夜就會睡不著拖到兩點左右
但就算逼自己不要先睡
找事情像是閱讀、看電影之類的
到了十二點左右
雖然依舊感到十分疲憊
但一躺上床
就是完全睡不著
翻來覆去大概又要一點多才會入眠
但奇怪的是
我完全沒有睡過頭的問題
我平常都是七點起床七點半出門搭捷運上班
就算前一天再晚睡著
我隔天依舊可以準時起床
有時候要六點早起也不是問題
除了睡眠問題
白天可能因為睡眠關係
容易感到十分疲憊
就算假日也是一樣
好像不管怎麼睡都睡不飽
這個問題已經困擾我很久
卻一直忌諱著去看相關的門診
感覺好像就承認自己有病QAQ
但最近覺得不能一直逃避問題
所以打算最近找時間去看醫生
所以想問一下
高雄的話相關問題主要是看哪一種門診
有需要看到精神科嗎
版上會比較推薦哪幾間診所或是大醫院
個人主要活動地點是在南高雄
所以希望是以南高雄為主
謝謝各位大大了
來高雄工作也即將滿三年了
等有空再來分享三年的心得吧
很開心當初選擇來高雄工作
真心喜歡上這裡
也希望能夠一直在高雄生活
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謝謝大家的建議
很高興大家提供不少的建議
也點出了可能的原因
說真的蠻感動大家這麼踴躍地給了許多回應
會先針對自身的狀況做評估
看是要從心理還是身體狀況去著手
謝謝大家
有新的狀況會再跟大家分享囉
P.S：本來想說今晚如果中了頭獎
似乎問題就迎刃而解但還是乖乖面對現實吧(笑~~
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願我所愛的人永遠幸福

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