高雄有推薦短期的心理諮商嗎？ - 高雄

我知道心理諮商療程需要時間

但是今天看了諮商師後，諮商師講明說如果我不能像以前一樣承諾個20次

或是每2個禮拜來一次的話 以他的學派，是沒辦法幫到我的

我本人對於做承諾有非常大的抗拒，

想請問高雄有推薦的 短期的心理諮商嗎？



以下是今天的經驗，很個人心境

最近剛滿30歲，但是身體跟心理都感覺到有下滑，身體體力下降

而心理也常有無力感

心理師跟我說有一派的治療方式是 相信力量在當事人身上

也有常常在諮商室討論很多次的


我好像是標準不想靠諮商的人

每一次進入諮商室，收穫滿滿出來後，都是跟自己說

不要再進來了

因為是自己在生活的，要靠自己。


當然，一體兩面的，也可以說我是逃避承諾，不想建立長期關係，都對。


今天遇到的諮商師，他給我的概念是，他看出我的問題

坊間有各種學派，可以來治療

而他的方式是從我的不想建立承諾開始，試著承諾，來諮商討論各種情緒。

承諾個長期會來，才有辦法幫到我。



但是我不想那樣，我不想變成那樣的人啊。

我希望靠自己的力量站起來

不想長期依靠別人



明明在一開始預約心理諮商師時，個管師跟我聯絡

我已經說我想要找 可以接受我短期的心理師了

卻還是被分到需要長期療程的老師

1小時就噴了2000元。


我也不是很有錢可以一直做諮商

大概還要下個月才能再諮商

或是放棄心理諮商了，自己想辦法QQ


想請問高雄有推薦的 可以做短期的心理諮商嗎？

(網上有查到"後現代主義"、"敘事治療"這類的關鍵字，但是不太瞭解。

我只希望自己能夠重新獲得心的力量，或者是，接受自己就是老了無力了，也可以...)

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